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神经衰弱怎么调理

男, 29岁

2018-11-12 2675次

病情描述:

神经衰弱怎么调理

医生回答

病情分析:

出现神经衰弱的情况,建议患者要正视自己的问题,先到医院确诊病情并积极治疗。其次,自我要养成良好的生活作息规律,保证充足的睡眠,能够有效的缓解和消除神经衰弱的症状。最后要学会自我调节。放松心情,多与外界接触交流,保持身心愉悦。

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