问类风湿性关节炎病人为什么要加强功能锻炼
病情描述:
类风湿性关节炎病人为什么要加强功能锻炼
答医生回答
病情分析:
在病情稳定期类风湿关节炎的要加强功能锻炼,改善和恢复关节的功能,避免关节挛缩畸形以及肌肉废用性萎缩。
意见建议:
类风湿关节炎患者在运动锻炼过程中,如果出现了关节突然疼痛或者劳累等不适要及时停止运动。在运动之前先进行热身训练,避免强度过高、持续时间过长的运动,以免损伤关节。
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类风湿性关节炎饮食关于类风湿性关节炎的饮食,我们掌握一个原则,就是新鲜、清淡、营养。因为类风湿性关节炎,是一个自身免疫性的、炎症性的疾病,它在长期的病程里面,存在消耗的症状,很多病人会出现消瘦乏力、食欲不振。所以我们在饮食方面,要适当地保证病人的营养,保证病人热量的摄入,这一点是非常重要的。在这个原则之上,没有绝对的禁忌症,禁忌方面,要考虑食物是不是会存在过敏的情况,或者是胃肠道不耐受的情况,我们来考虑这些因素。但总体来说,要保证病人的营养状况是非常重要的。01:16
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类风湿性关节炎治疗因为类风湿性关节炎,是一种免疫系统疾病,就是血里面产生了针对自己关节骨组织的,一些坏的成分。那么它的治疗主要是两个方面:一个就是控制关节的症状,主要用一些止痛的药物。另外,更重要的是,我们要调节自己的免疫功能,降低血里面的类风湿因子,或者抗环瓜氨酸肽抗体,这些有害的物质。这样来综合进行治疗,才能使关节的症状得到缓解,另外一方面,关节远期的畸形,或者是功能的变形,可以得到有效的抑制。所以治疗主要是以上两个方面。01:11
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类风湿性关节炎病人为什么要加强功能锻炼类风湿关节炎的病人在病情稳定期一定要注意加强关节的功能锻炼,一方面通过适当的锻炼,可以保持体质和恢复关节的功能,另一方面,通过功能锻炼还可以增强抵抗力,避免出现关节炎的反复发作。有些患者认为出现了关节痛,就要一直休息,躺着不动,久而久之就会出现身体的日渐衰弱,四肢甚至全身肌肉出现废用性的萎缩,关节出现僵直、变形,成为终生残疾。所以患者在平时的生活中,要注意进行关节的功能锻炼,在天气晴朗的季节,可以到户外进行一些锻炼,锻炼的程度和时间,要根据自身情况而定,运动不要过于剧烈。语音时长 01:21”
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类风湿关节炎病人为什么要加强功能锻炼类风湿关节炎病人要加强功能锻炼,主要是为了防止关节废用或者为了防止关节出现畸形以及强直的发生。当然也要在病情缓解期选择适当的运动和锻炼方式,还要避免手指用力,避免做撑床,提重物等的动作,以免加重关节畸形。可以根据自身情况选择力所能及的锻炼方式,例如练习肢体伸展运动,手指抓握活动,练习手指操,以及散步或者练习体操,太极拳等都是可以的。也要注意劳逸结合,避免过度劳累,防止关节受损伤,还要注意保暖,避免感染,急性期则要以休息为主。语音时长 01:16”
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类风湿关节炎病人为什么要加强功能锻炼病情分析:在病情稳定期加强功能锻炼,是类风湿关节炎患者关节功能得以恢复及维持的重要方法。当患者关节肿痛得到改善,在不增加患者痛苦的前提下,要鼓励患者进行正规规律的功能锻炼,避免出现关节的畸形。意见建议:在病情稳定期患者可以选择关节操、游泳、健身操等一些有氧运动来改善关节的功能。运动不要过于剧烈,避免进行强度过大的运动,比如竞赛、长跑、爬山等,以避免关节受到损伤。
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类风湿性关节炎怎么锻炼对于类风湿性关节炎,首先还是要积极的完善检查,明确病情的发展程度,选择内科药物规范长期的治疗,控制病情的发展,适当的进行体育运动锻炼,游泳是比较好的,但是游泳的环境避免过于潮湿寒冷。应用一些营养软骨药物治疗,比如盐酸氨基葡萄糖。
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类风湿性关节炎病人能锻炼吗类风湿关节炎病人可以锻炼,并且在病情稳定期鼓励患者参加功能锻炼,只是患者的具体锻炼方式以及锻炼时间,是根据患者的耐受能力以及病情决定的,患者需要循序渐进,逐渐增加自己的功能锻炼量,患者锻炼的总原则就是以锻炼后两个小时不疼痛,或者疼痛消失为主要原则,另外,当患者出现劳累时,就应该及早地停止锻炼,根据此
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类风湿性关节炎病人能锻炼吗类风湿性关节炎患者可以适度锻炼。类风湿性关节炎(RA)是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响关节,引起疼痛、肿胀和僵硬。尽管疾病会带来不适,但适度的锻炼对RA患者来说是十分重要的。锻炼有助于增强关节周围的肌肉,提供更好的关节支持和稳定性。适度的