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肾精足的人有哪些表现

女, 57岁

2020-02-28 6294次

病情描述:

肾精足的人有哪些表现

医生回答

病情分析:

肾精足的人表现为精神奕奕,神采飞扬,骨骼充实健壮,有气有力,腰杆笔直,不弯腰,房事时间长,记忆力好,说话的声音洪亮,有底气,坚定而平稳等。

意见建议:

建议在平时要调整饮食习惯,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃鸡肾,猪腰,核桃,果仁,瓜子,花生,黑豆等食物。按时休息,保证充足睡眠。少喝青茶,绿茶, 治疗期间减少房事。

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