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• 哪些不良习惯会导致女性不孕症

  通常我们在临床上会跟前来就诊或者是咨询备孕的女性，我们会给她提出一定的建议，有一些不良的习惯，可能会影响到女性的生殖内分泌甚至于排卵，以及更进一步地损伤女性的生殖器官。所以我们会建议女性尽量的要均衡饮食，从饮食方面要均衡饮食，要鱼、肉、菜、蛋、奶均衡地摄入，不要为了节食减肥而不吃主食或者是不吃肉类等等，这些都是错误的。另外我们还要叮嘱女性尽量的不要熬夜，因为熬夜它会影响到女性的一个生殖内分泌。从中医角度来讲熬夜也会损伤人的精血，会导致人的精力疲惫而引起卵子生成和排出的一个异常。另外我们还会嘱咐患者要注意适当的一个运动，适当的运动是什么样的一个意思呢，适当运动就是你做一项运动，包括游泳、散步、跑步或者是跳绳等等这些运动，运动以后会让你觉得比较疲劳，但是休息一个小时或者半个小时以后能够恢复精力体力的时候，这种是比较适合的运动，不要一味地去追求跑个五公里或者十公里这样的一个运动的量，要找到一个适合自己的量是最好的。另外情绪的一个不协调也会影响到女性的受孕的能力，例如焦虑或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一个障碍导致不孕症的一个发生。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-24 2487次

• 引起周围神经卡压综合征的不良习惯有哪些

  引起周围神经卡压综合征，因素是多种多样的，最主要的是不良的习惯。如IT工作者长期使用鼠标，手腕长时间无保护受到摩擦，腕管周围的韧带就会增厚，引起腕管狭窄，压迫正中神经。另外一个不良习惯，就是翘二郎腿，在翘二郎腿的过程中，翘在膝盖上的一侧，压迫的位置是在膝盖的外侧，用手摸一下膝盖的外侧，会摸到一个小骨头，称之为腓骨小头，在腓骨小头的下方，有一根重要的神经通过，叫腓总神经，长期地翘二郎腿，就会受到卡压。这些就是周围神经卡压综合征的，比较重要的病因。

  

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  张黎 主任医师中日友好医院

  2018-05-04 2074次

• 哪些不良习惯会引起近视
  日常学习时坐姿不端正，双眼离文字的距离过近，在学习时外界的光照条件不充足，光线弱，另外长时间的盯着电子屏幕，比如手机屏幕和电脑屏幕时间过长，这些不良习惯，都容易导致近视的产生，并且容易加深近视度数的增长。目前近视已经成为危害青少年视力健康的一个重大因素，在日常生活中应该加以重视，一旦有视物模糊，视力下降，看东西有重影时，应该到正规的医院眼科就诊，行验光检查。若是假性近视，应该多注意休息，一旦确诊是真性近视，应该及时的加以干预和治疗。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 2276次

• 哪些不良习惯会引起腰肌劳损
  对于腰肌劳损的患者，平时多是由于一些不良的工作生活习惯所引发，比如说长时间的反复弯腰活动，以及长时间坐着时不注意坐姿以及腰部长时间一个姿势劳作，很容易导致腰部的肌肉受到反复的牵拉，引起肌肉痉挛，水肿，松弛度减弱，从而就会导致腰部肌肉劳损情况的出现。并且平时睡觉时，如果喜欢睡软床，这种情况也会导致在沉睡时臀部下沉，导致腰部的肌肉过度的牵拉以后，时间长了也会引发腰部肌肉劳损的情况。所以在病人出现腰部肌肉劳损以后，平时一定要避免长时间的弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免腰部长时间一个姿势劳作，并且避免睡软床，以免导致腰肌劳损症状的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 1590次

• 哪些不良习惯会引起腰肌劳损
  病情分析：引起腰肌劳损的不良习惯，比如说长时间坐着以后不注意坐姿，经常性的长时间弯腰活动或者是睡觉时睡床过软，开车时长时间腰部一个姿势，都容易引起腰肌劳损，导致腰部两侧有明显的酸胀疼痛。特别是在弯腰活动时疼痛的症状格外明显，在腰部两侧按压时还会有明显的压痛。意见建议：出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要避免长时间弯腰活动，坐着时一定要多注意坐姿，避免睡床过软，避免熬夜，以免导致腰肌劳损症状加重。出现腰肌劳损症状以后，可以行腰部针灸，理疗，热敷，推拿。配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来促进腰肌劳损情况恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 1302次

• 哪些不良习惯会导致近视
  病情分析：长时间盯着手机电脑的屏幕，或者经常趴在床上看书或者看手机，坐车的时候看书或者看手机，或者在阳光直射下看书，这些都容易出现近视。这些都是不良的习惯，而且这些不良的习惯容易对眼睛造成损伤。意见建议：平时一定要保护好自己的眼睛，重视眼部的健康，一定要摒弃这些不良习惯，养成良好的读书写字的姿势，多进行户外活动，不要长时间看电子产品。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-16 1801次

• 哪些不良习惯会引起近视
  过度用眼，长时间的接触电子产品；写作业的姿势不正确，光线不良；另外饮食方面挑食，这不良习惯都会引起来近视的发生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲劳，尽量少接触电子产品。长时间看近物之后要远眺休息。多进行课外活动和户外活动。多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜等。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 哪些不良习惯会引起腰肌劳损
  腰肌劳损主要是由于腰部长期的过度负重，或者长期腰部姿势不良，从而使腰部肌肉韧带、软组织损伤而出现无菌性的炎症。例如搬运工腰背部经常过度负重，长期伏案工作，弯腰持续工作时间过长等原因可以造成腰肌劳损。腰肌劳损的患者要注意休息，养成良好的劳动姿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次