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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49520次

• 手术后腰部疼痛怎么办

  手术后腰部疼痛的处理办法，要依据引起腰痛的不同原因进行处理，对于手术时特殊体位所导致的疼痛，建议患者注意适当的休息，调整走坐立卧的姿势，适当的理疗、热敷、按摩，必要时服用止痛药。如果患者术前就存在腰椎间盘突出症等疾病，建议找专科医生检查一下，必要时做核磁共振等相关的检查明确病因，再进行治疗。如果是选择了半麻，就是专业所说的椎管内麻醉，很少部分患者会出现腰部疼痛，一般是由穿刺置管所导致，组织修复以后即可缓解，也可以给予理疗按摩，并适当的配当药物治疗。

  

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  韩冲芳 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 5158次

• 平躺腰部悬空怎么办
  正常人的腰椎，都是有往前的一个正常生理曲度的，只要正常人平躺的时候，腰部都是一种悬空的，这是人体的一个基本的生理结构。而晚上睡觉的时候，平躺时间过久腰部就会出现悬空，持续时间长了就会导致腰部的劳损，出现腰痛的症状。针对这种情况，通常可以采取侧位的方式，左侧卧位，或者右侧卧位，以及平躺，在膝关节小腿以下垫枕头，或者被子，这样可以抬高下肢，腰部也就会贴于床面，不再是一种悬空的状态，也就不会出现肌肉劳损。还有种办法，就是睡乳胶垫，可以睡到10到15公分的乳胶垫，这样可以对腰部悬空的位置，有一个相对的支撑，而不会导致腰部悬空，而产生肌肉劳损。同时在睡觉之前，可以进行暖水袋的热敷，增加局部的血液循环，这样可以有效的控制腰部的肌肉劳损，改善腰部严重状态。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-03 22904次

• 平躺时腰部悬空正常吗
  对于正常的腰椎曲度，就是有向前的弧度，所以在平躺时会出现腰部悬空的情况，特别是对于体型消瘦的人在平躺时就会出现有腰部悬空情况的发生，而对于肥胖的人一般这种情况就会随着腹部压力的增加，就会消失悬空的情况。所以说平躺时出现腰部悬空是正常的，这种情况不需要担心，也不需要特殊的处理，只是在平时活动时避免长时间的弯腰活动，坐着时多注意坐姿，以免导致腰部的曲度变直或者反曲就会导致这种悬空的情况消失，并且会引起腰背部疼痛的情况发生。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 48771次

• 平躺时腰部悬空正常吗
  一般正常人平躺在硬板床上，腰部都会有一定的空隙，是正常的。这是因为腰椎是有一定的生理曲度。特别是身材比较瘦的人，平躺时腰部悬空的就会更加明显。如果没有其他的不适感，就不用担心紧张，属于正常现象。如果感觉腰部疲倦疼痛不适，就应该去做相关的检查，发现问题及早的治疗。床的软硬度一定要适宜，太硬的床使腰部悬空，会增加腰椎的压力。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 14108次

• 人平躺时腰部是悬空吗
  人在平时躺着的时候，腰部是悬空的。因为每个人的腰都有一定的生理的向前突起的程度，所以说在躺着的时候就有一定的悬空，但是悬空的程度也不是很大，大部分腰都是和床相互贴合的。这种结构也决定了平常要睡硬板床休息，如果睡床是软床的话，就容易导致局部的软组织过度下垂，导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 3303次

• 平躺睡觉腰部悬空什么原因
  平躺后出现腰部悬空一般属于一种正常的生理现象。如果悬空的比较严重就有可能是腰椎间盘突出等导致的。因为正常情况下人的脊柱会有一定的弯曲弧度，只要腰部没有疼痛或者其他不适症状就可以。如果悬空的比较严重，就有可能是腰椎间盘突出导致的，对于这种情况可以通过针灸推拿等方式来缓解症状，睡觉的时候尽量选择硬板床。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-19 2904次

• 平躺着腰部悬空代表什么
  平躺着腰部悬空通常代表着患者可能有骨盆前倾、脊柱侧弯等疾病，具体的原因需要到医院进行详细检查。1、骨盆前倾：骨盆前倾通常是因为女性生产导致的，也有可能是因为患者平时不良的运动习惯引起，骨盆前倾通常会影响到患者的腰椎曲线，并且也会也想到患者整个身体的外部美观。患者在平躺的时候因为骨盆没有在正确的位置，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-21 1323次