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• 月子里腰痛怎么办

  月子的腰痛首先需要休息。因为月子里的患者是比较劳累，需要更多的抚养孩子喂奶等，一些动作可能需要患者弯腰或者用腰比较多，所以腰也容易在劳累中被累坏。并且怀孕的过程中患者的骨盆和腰都会出现相应的改变。怀孕的过程中骨盆会打开，腰突会增大，而生产以后这些功能在逐渐的恢复，如果患者在家过度劳累等，会出现腰部的疼痛，所以月子里出现腰痛，还是以休息为主尽量卧床。如果需要弯腰，需要劳作，要尽量的先屈膝再弯腰，避免直接弯腰。在月子里腰痛，尽量少用药物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用药物都尽量少用，还是以休息为主，等待身体的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2824次

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1939次

• 月子里腰痛怎么办
  好多妇女在生产后坐月子时出现腰痛，包括以下：第一、正确的喂奶姿势。产后妈妈喂奶姿势不正确，会导致腰疼。第二、少弯腰。生产后腰部疼痛厉害，妈妈要少弯腰，弯腰会增加腰背部肌肉及韧带的负担，加重腰痛，所以妈妈平时要护理好腰部，不要做太多的家务事，减少对腰部的负担。第三、及时补钙。产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失比较多，缺钙也会导致产后腰痛。所以妈妈要注意适当补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富，容易消化的食物。第四、热敷缓解。妈妈在腰痛时可以用热水袋热敷疼痛的地方，帮韧带慢慢消炎、复原。第五、避免穿高跟鞋。产后过早的穿高跟鞋对妈妈不好，会出现腰部疼痛。
  语音时长 01:25”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-16 8651次

• 月子里腰痛怎么办
  妈妈在生产后，在坐月子时，可能出现腰痛，如何预防。第一，正确喂奶姿势，产后妈妈喂奶姿势不正确，容易导致腰疼。第二，少弯腰，然后腰痛厉害，妈妈要少弯腰，因为弯腰可以增加腰部肌肉韧带的负担，加重疼痛，所以妈妈平时要护好腰部，不要做太多的家务，减少对腰部的负担。第三，及时补钙，产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失过大，缺钙也会导致产后疼痛，所以妈妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入含钙丰富，容易消化的食物。第四，热敷缓解，妈妈在腰痛时可以用热水袋敷疼痛的地方，让韧带慢慢消炎复位。第五，避免穿高跟鞋，产后过早的穿高跟鞋，对妈妈也不利，会使身体重心前移除了引起足部疼痛，还会引起腰部疼痛，使腰部产生酸痛感。
  语音时长 01:30”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-20 46097次

• 月子里腰痛怎么办
  月子里出现腰疼可能和以下的原因有一定的关系，首先，生产之后孕期松弛的韧带会出现收缩，从而导致出现反射性的腰疼的现象。其次，怀孕期间逐渐增大的子宫对于腰椎或者是腰部的肌肉韧带都会造成一定的慢性损伤，也会导致出现腰疼的现象。还有就是产后，由于受凉或者是腰部劳动等活动，没有做好腰部的护理工作，也会导致出现腰疼的现象。所以当出现这种情况的时候要注意休息，减少弯腰的活动，注意防寒保暖，适当的做一些热敷理疗按摩等方法缓解症状，一般多能起到不错的效果。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-20 2103次

• 嗓孑痒咳嗽怎么办
  病情分析：这种情况患者可以口服清喉利咽、止咳化痰的药物来进行治疗。例如清喉利咽颗粒、蒲地蓝消炎片、苏黄止咳胶囊、川贝枇杷止咳糖浆等等。意见建议：另外患者在饮食方面要清淡多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以用川贝煮梨水、罗汉果泡水喝，可以用金银花、菊花、胖大海，泡茶代水饮。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-08 1203次

• 月子里腰痛怎么办
  妈妈在生产后，在坐月子时，可能出现腰痛，如何预防。第一，正确喂奶姿势，产后妈妈喂奶姿势不正确，容易导致腰疼。第二，少弯腰，然后腰痛厉害，妈妈要少弯腰，因为弯腰可以增加腰部肌肉韧带的负担，加重疼痛，所以妈妈平时要护好腰部，不要做太多的家务，减少对腰部的负担。第三，及时补钙，产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 438次

• 月子里腰痛怎么办
  月子里腰痛主要是由于产后身体变化、哺乳姿势不当、缺乏运动等多重因素导致。针对这一问题，采取有效的缓解措施至关重要，具体内容如下：1、调整哺乳姿势哺乳时选择有靠背的椅子，用枕头或哺乳枕支撑宝宝的身体，以减少腰部负担。避免长时间保持同一姿势，可
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-25 0次