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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 10557次

• 痛风吃什么蔬菜

  其实我们总的在蔬菜里面，绝大部分蔬菜含嘌呤都是比较低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，这些含嘌呤都是比较低的，都是主张我们痛风的病人进食的，包括芹菜，这些含嘌呤都是比较低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相对高一些，稍微高一点，但是也不是很高，比如菌类、菠菜，是含嘌呤稍微高一点点的蔬菜。但是比这些肉制品，包括海鲜，含嘌呤还是要低多了。所以可以吃的蔬菜还是非常的多，包括黄瓜、西红柿，这些都是含低嘌呤，都是属于低嘌呤的饮食。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 63500次

• 痤疮吃什么好
  痤疮的患者，在平时的日常生活中饮食是非常重要的，对于痤疮应该吃什么好，大致有以下几个方面：第一，应该多吃一些富含有维生素a的食物，维生素a对于痤疮有较好的缓解作用，因此含有维生素a的食物也是对于痤疮有较好的治疗作用。在平时的日常生活中可以选择胡萝卜、菠菜、牛奶或者是金针菇以及其它的菌类，对于这类食物都是含有丰富的维生素a。第二，可以选择含有维生素b2或者是维生素b6的食物，在平时的日常生活中，这类食物也是比较多见的，比如牛奶和菠菜中。还有维生素b2，另外一些蛋类或者是一些粗粮，绿叶的蔬菜都是含有维生素b2以及维生素b6，对于痤疮的缓解，都是有较好的作用。第三，可以选择一些富含有锌的食物，因为锌能够缓解痤疮继续进展，这类食物在平时的日常生活中也是比较常见的，像绿叶蔬菜及各种蛋类或者是坚果类的一些水果，包括西瓜或者是一些瓜类的蔬菜，包括西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜等等，对于痤疮都是有较好的缓解作用，所以以上食物是痤疮患者应该选择的，并且有较好的缓解作用。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-28 9855次

• 痔疮吃什么蔬菜好
  痔疮的患者饮食原则为保证大便软，且排便时间控制在三分钟左右。建议患者多进食粗纤维的食物，蔬菜和水果，有利于痔疮的恢复。尚未患有痔疮者多进食该蔬菜，可预防痔疮的发生。生活中可进食茎叶类蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。该类的蔬菜维生素含量比瓜果类蔬菜更高，同时建议增加其他食品，如粗全麦面包等，粗纤维的食物，粗粮的摄入量有利于身体的健康。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 4394次

• 痤疮吃什么好
  第一可以多吃一些核桃，核桃中含有丰富的锌，对于突然的恢复是有好处的；第二要多吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素a能够抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，减少痤疮的发生；第三可以多吃一些兔肉，兔肉性寒凉，能够清热生津润泽，能够促进痤疮的痊愈；第四要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-21 1604次

• 痛经吃什么蔬菜好
  病情分析：痛经的女性可以吃含有维生素B₆的食物，维生素E、锌元素、钙元素的青菜。如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜能缓解紧张情绪，缓解痛经很有帮助，并且有很高营养价值。意见建议：建议痛经女性多吃温性食物，少吃寒凉食物，如西瓜、冬瓜、绿豆芽、莴笋等。忌食咖啡、可乐、浓茶等含咖啡因食物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-10 1505次

• 痤疮吃什么好
  痤疮患者的饮食应以清淡、均衡为主，多摄取有助于调节内分泌、促进新陈代谢的食物。五谷杂粮如红豆、黑米等能调节身体机能；绿叶蔬菜和其他蔬菜，如小白菜、茄子，富含维生素和膳食纤维，有助于排毒；水果中的苹果、香蕉等则富含维生素，可调节汗腺分泌。此外
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-23 0次

• 痤疮吃什么好
  痤疮的患者，在平时的日常生活中饮食是非常重要的，对于痤疮应该吃什么好，大致有以下几个方面：第一，应该多吃一些富含有维生素a的食物，维生素a对于痤疮有较好的缓解作用，因此含有维生素a的食物也是对于痤疮有较好的治疗作用。在平时的日常生活中可以选择胡萝卜、菠菜、牛奶或者是金针菇以及其它的菌类，对于这类食物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 146次