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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2645次

• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 22895次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病因进行治疗和处理。如果是缺铁性贫血的患者补充铁剂，如果是其他的巨幼红细胞性贫血的患者，需要补充叶酸和维生素b12。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 8058次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，对于便秘患者可以喝一些酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群功能，改善肠道微生态，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助，每天可以喝一杯酸奶。对于便秘患者除了喝酸奶以外，还要适当的多喝一些白开水，也可以喝一些淡盐水。除此以外，还要多吃蔬菜，多吃水果，多运动。因为适当的运动，可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。对于便秘患者，如果经过饮食调整缓解不理想，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 1904次

• 贫血喝什么好
  贫血的话一般来说是缺铁性的贫血，平时可以多喝一些补铁的饮品，比如可以喝补血口服液，葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁口服液、硫酸亚铁口服液等。饮食可以适当注意高蛋白饮食及含铁丰富的食物和含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-26 2703次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以饮用纯牛奶或者是酸奶。纯牛奶有一定的轻度致泻的作用，酸奶可以增加肠道菌群的摄入，从而缓解大便干燥或者排便困难的情况。意见建议：除了饮用酸奶或者牛奶以外，建议便秘患者还需要配合，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是膳食纤维含量较高的食物，需要每日摄入，并且保证每天1500毫升以上的饮水。必要时可以口服润肠通便的药物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 8309次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 421次

• 贫血喝什么奶好
  贫血患者适宜饮用富含铁质和营养物质的奶制品，如高铁高钙牛奶、羊奶以及添加了铁元素的豆奶等，这些奶制品能够帮助提升血红蛋白含量，改善贫血症状。贫血是一种常见的血液系统疾病，主要是由于血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-02-14 0次