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节食减肥者为什么会容易便秘

女, 18岁

2020-01-06 1878次

病情描述:

节食减肥者为什么会容易便秘

医生回答

病情分析:

节食减肥者因为节食导致大便量少不能够刺激胃肠道蠕动,因此大便在肠道停留的时间长导致水分被肠道吸收出现大便干燥容易出现便秘的情况。

意见建议:

节食减肥出现便秘的情况建议应该恢复饮食,要多喝水及多吃一些含纤维素高的食物缓解便秘的症状。肥胖应该要尽量避免食用高脂肪的食物,坚持适当的运动。

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