盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

肾阳虚怎么锻炼

男, 65岁

2019-11-11 3638次

病情描述:

肾阳虚怎么锻炼

医生回答

病情分析:

肾阳虚的患者临床有畏寒怕冷、手足不温、大便溏薄、小便清长的表现症状,可以通过锻炼改善症状,平时可以进行一些有氧运动,比如跑步、快走、游泳、打太极拳、扭秧歌以及做体操等。

意见建议:

可以口服金匮肾气丸进行治疗,最好结合针灸、按摩的方法来缓解肾虚的症状、还要注意保暖,不吃生冷寒凉的食物。

为你推荐