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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 26959次

• 年轻人患上帕金森怎么办

  年轻人患上帕金森氏病怎么办。帕金森是中老年人最常见的神经系统变性性疾病，一般症状有运动障碍、四肢颤动、摆动、麻痹、强直等。其中运动迟缓是帕金森氏病最为核心的症状，治疗一般比较麻烦。因为这个病是一个比较长期的慢性变性性疾病，需要长期服药治疗。方法有两种，第一种是内科药物治疗。第二种是手术治疗。药物选择可以选择美多芭等。这种帕金森氏病常用的药物，也可以选择多巴胺受体激动剂，另外还有很多神经保护的药物，这是内科治疗。那么手术治疗呢，一般是在药物治疗效果不好或者没有更好的办法的情况下，可以选择，一般在中晚期选择手术治疗是比较好的。年轻人得了帕金森氏病，可以尽早使用一些神经保护剂防止各种各样的病因对我们神经系统有进一步的损伤，或者选择一些受体激动剂来治疗这一个疾病。那么到晚期，一般过了75岁以后控制还不佳的，我们可以试着从小剂量加一些美多芭等药物治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 4290次

• 年轻人颈椎痛怎么办
  年轻人如果出现了颈椎痛的情况，主要是不良的工作生活习惯引发的，所以在年轻人出现颈椎痛情况以后，一定要改变不良的工作生活习惯，特别是避免长时间低头伏案工作，避免长时间低头看手机，玩电脑，避免睡床过软，避免熬夜，也要避免睡枕过高，平时一定要注意颈部的保暖，避免受凉，以免导致颈椎痛情况的加重。在出现颈椎痛以后，平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，以稳定颈椎的结构，减轻颈椎部位疼痛。再就是疼痛期间，可以行颈椎部位针灸，理疗热敷，配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解颈椎部位的疼痛。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 1854次

• 颈椎反弓怎么办
  对于病人出现了颈椎反弓的情况，主要是长时间的低头活动引起的，从而就会导致颈椎曲度的改变，导致颈椎的反弓。所以说出现这种情况以后，平时一定要避免长时间的低头活动，并且低头活动以后一定要及时的昂头，并且用手按摩颈后部的肌肉，使肌肉放松，从而减轻对颈椎过度的牵拉。并且在日常休息时，可以应用颈椎枕来纠正颈椎反弓的情况。必要时可以行颈椎部位的牵引，对于颈椎反弓的恢复也有很好的帮助作用。所以说对于病人出现了颈椎反弓的情况，主要是少长时间的低头活动，可以应用颈椎枕来纠正颈椎曲度的反弓，必要时可以配合颈部的牵引治疗，来促进颈椎反弓的恢复。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 6866次

• 年轻人颈椎病怎么办
  年轻人出现了颈椎病，大部分情况下是轻颈椎病，首先一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其注意避免过度低头，睡觉的枕头不能太高太软，适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1302次

• 反弓颈椎怎么办
  颈椎出现了反弓，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作所导致的，长时间的低头弯腰时用的枕头太高，长时间对着电脑手机等等，都有可能会导致颈椎的正常生理曲度发生变化，出现颈椎变直，甚至出现颈椎的生理曲度反弓，还有一些疾病，比如肿瘤性的疾病，也有可能会导致。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1702次

• 年轻人痛风怎么办
  痛风一种由高尿酸血症引起的代谢性疾病，近年来在年轻人中的发病率有所上升。现代医学有多种方法可以有效控制和治疗痛风，帮助患者恢复健康。一、药物治疗是关键痛风的治疗首先依赖于药物。常用的药物包括：1、别嘌醇：能够降低体内尿酸生成，从而减轻高尿酸
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-14 0次

• 年轻人便秘怎么办
  年轻人便秘主要是由于饮食不当和生活习惯不好导致的。便秘长时间下去也会导致其他的肛肠疾病，会影响到工作和学习。所以要从日常一点一滴做起。第一、比如坚持参加锻炼，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增强胃肠蠕动能力。第二、培养良好的排便习惯，比如每天练习，每天早上排便一次，形成一个条件反射。同时要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-24 91次