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高甘油三酯血症能吃什么早餐

男, 28岁

2019-01-25 4074次

病情描述:

高甘油三酯血症能吃什么早餐

医生回答

病情分析:

高甘油三酯血症,能吃的早餐有小米粥,燕麦,豆类等食品,以清淡低脂肪,粗纤维的食物为主。可以选择胆固醇含量低,富含优质蛋白质、植物蛋白类的食物。如小麦、玉米、绿豆,牛奶,鱼肉,酸牛奶,瘦牛肉等。在平时也要注意饮食,不要吃太油腻,高脂肪的食物,要多运动。

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