问体寒的人怎么改善
病情描述:
体寒的人怎么改善
答医生回答
病情分析:
体寒的人应当按照以下方法改善,比如在平时饮食方面多吃一些营养食物,如牛羊肉,奶粉,鸡蛋,然后多锻炼身体,规律作息。必要的情况下可以用一些具有补阳补气补血功效的中药调理,比如可以选择附子,当归,黄芪,党参,山药,黄精,桃仁,红花等。
意见建议:
体寒人群在平时生活中要避免劳累过度,避免长时间熬夜或者吸烟酗酒,另外避免长时间处于冰冷环境当中。建议定期就医复查,了解体寒的具体恢复情况。
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