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• 经常手淫怎么办

  经常手淫怎么办，回答这个问题要分两种情况，首先我们要了解，作为一个成年男性，手淫是非常常见的一种行为，合理的去安排，对身体没有坏处，甚至有些人是有好处，可以作为正常性生活的一种补充，对预防身体状况的下降，包括性功能的下降，包括一些疾病的发生，可能都有一些好处，但是如果过度的手淫，就可能会对身体造成一些，没必要的损害，出现睡眠的一些障碍，出现全身的疲乏、酸胀，等等的一些特殊的感觉，甚至容易出现一些前列腺的疾病，等等一些情况。所以对不合理的一些手淫，要进行一些矫正，矫正手淫的一些办法，主要是有几方面，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处，但是更多的手淫，对人体的这种影响，和每一个人有的那种坏处，所预期的是不一样的，手淫对人体的这种影响，是由于你更多的夸大了，它对你这种影响，而造成的一种心理或精神的压力，而不是手淫的本身。

  

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  张国辉 主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-11-28 217261次

• 手淫阳痿怎么办

  手淫是自慰的俗称，一些男性会依靠自慰的方式进行宣泄，解决需求。虽然说适当的自慰得到了现代医学的认可，但是经常频繁的自慰对身体还是不好的，导致出现阳痿。如果经常手淫阳痿症状比较的严重，那么这个时候一般自行能够恢复的概率是很低的，应积极去医院检查治疗。除了戒除手淫外，通常需要对患者进行心理疏导，然后再结合药物治疗。临床上通常采用药物治疗的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制剂这类药物，它是治疗勃起障碍的一线药物，常见的有神度他达拉非片等药物。需要注意的是18岁以下者不得服用；在用药过程中，如果偶有头痛和消化不良情况，应及时卧床、休息，适当饮用温水，一般情况下症状会得到缓解，症状没有好转的应及时就医。还有就是正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2021-03-01 6041次

• 经常手淫怎么办
  首先要为自己的时间和精力寻找另一个出口，比如开始写作，学习演奏一种乐器，绘画或者做任何让你感觉到一些富有成效的事情。另外需要一些运动，体育运动也是非常好的，可以跑步游泳，或者是足球、篮球、网球等，任何形式的运动都可以帮助缓解紧张。第二、可以制定计划，比如在深夜的时候，可以趴在地上做俯卧撑，直到很疲惫了，这些事情可以帮助很快的入睡。第三、要限制孤独，要尽可能的找到社会参与的方法，多参与一些社团和活动，可以多多散步。第四、一定要注意不要看色情片。经常看色情片、色情图片、色情网站，可能会诱发人的欲望，这个时候一定要转移自己的注意力，然后纠正自己在电脑上看色情片的习惯，也可以尝试着去看一些专业性的书籍。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 38965次

• 手淫腰疼怎么办
  考虑这就是长期手淫，而导致了尿路感染或前列腺炎的症状。长期的手淫是一种很不良好的习惯，容易使人精神恍惚，注意力分散，甚至阳痿早泄，性功能障碍，严重者可导致不孕不育。这种情况下，建议一定要戒除手淫这个不好的习惯，多参加一些户外的运动来分散注意力，同时要多补充一些有营养的食物。实在疼痛难以缓解时，建议可以去正规的医院详细检查，在医生的指导下进行治疗。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-29 9532次

• 经常手淫怎么治疗
  手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退，应该积极的戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息，适当放松心情，参加一些体育的锻炼。
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-05 2704次

• 手淫失眠怎么办
  多数人手淫后因为身体会因为兴奋出现痉挛，导致是手淫后会有疲惫感。而少数人会因为手淫导致大脑一直处于兴奋状态出现失眠的情况。如果是这样的话，建议最好不要晚上过于晚的时候手淫，同时尽量的控制手淫次数，平常多锻炼身体。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2018-11-13 6106次

• 经常手淫怎么办
  手淫通常是指自慰，经常自慰可以通过多到户外运动、避免独处、规律作息、避免性刺激、心理治疗等方法改善。1、多到户外运动：在日常生活中应当多到户外运动，大量的户外运动可以消耗体力与精力，还可以起到转移注意力的作用，有利于戒除自慰。2、避免独处：还应当尽量的避免长时间独处，多与同学、家人、朋友交流，丰富自
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-08-17 0次

• 经常手淫怎么办
  手淫在这里指的是自慰，经常自慰可以通过戒掉自慰不良习惯、饮食调理、转移注意力等方式改善。1、戒掉自慰不良习惯：经常自慰属于不良的生活习惯，会对身体造成影响，导致生殖器黏膜充血以及水肿，如果没有做好局部皮肤护理，可能会诱发感染性疾病，比如尿道炎以及膀胱炎，并且还会导致局部分泌物增多以及糜烂，首先需要调
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 0次