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• 腰椎间盘突出趴着好吗

  椎间盘突出时候，你趴着也好，躺着也好，侧身也好，对椎间盘都没有产生明确的负荷。因为他是躺在床上，身体的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是压迫在了突出的椎间盘上。所以患者趴着、躺着、侧着，对腰椎间盘突出症的人来说，没有什么太大意义，就是没有什么太大区别。避免腰椎间盘产生这种剪切力、扭转力，对椎间盘产生过度的负荷，这个是最关键的。趴着和躺着，对患者来说没有太大的意义，我们建议，不用刻意的去追求需要趴着，或者是需要侧身，没有刻意的追求，躺着、侧着，怎么舒服怎么来，不用太担心。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 11158次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 86057次

• 腰椎间盘突出卧床休息能好吗
  腰椎间盘突出通过卧床休息，有治愈的可能。具体情况如下：年轻患者初次发病，通过严格的绝对卧床休息三周左右，可以促进纤维环的自我愈合，使髓核组织完全还纳，达到彻底治愈的目的。但是如果患者是多次发作，一般即使卧床休息3-4周，也不能使病情完全治愈，只能缓解临床症状。卧床休息期间，患者需要保持轴向翻身，不能随意扭转腰部，否则会使腰椎间盘突出进一步加重，难以治愈。因此，如果患者是初次发作的年轻病人，一定要配合绝对卧床休息。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-29 3174次

• 腰椎间盘突出卧床休息
  很多人认为，得了腰椎间盘突出症就要卧床休息，不能走路，事实上这句话只对了一半。对于腰椎间盘突出症，如果是急性发作期症状特别严重，建议尽量卧床休息制动，但是卧床休息制动也不建议时间太长，因为卧床时间太长会导致骨量流失从而诱发骨质疏松。如果腰椎间盘突出症非常严重，通过保守治疗三到六个月无效甚至症状加重的话，可能要进行手术治疗。平时生活中要注意保养，不要老是伏案工作，不要长时间坐着玩手机，用电脑坐45分钟一定要起来适当活动活动，做做腰部的拉伸运动。平时可以做做腰背肌运动锻炼，使腰背肌力量增大，可以防止骨质疏松导致的腰间盘突出症。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-01 7635次

• 腰椎间盘突出怎样卧床休息
  病情分析：腰椎间盘突出急性期应严格卧床3—4周，卧床休息能够缓解腰椎间盘的压力，减轻对脊髓神经根的压迫，可以采取仰卧位，在膝关节和头下各放置一个枕头，将肩部抬高或者采取侧卧位，位于上方的膝关节屈曲，在两侧膝关节之间放置一个枕头。意见建议：腰椎间盘突出缓解后，应加强腰背肌锻炼，增强腰背肌肉力量，能够帮助稳定脊柱，减轻腰痛症状，延缓腰椎退行性改变。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-20 1001次

• 腰椎间盘突出卧床能好吗
  病情分析：腰椎间盘突出卧床不能好。卧床能够减轻腰椎间盘压力，减轻神经压迫症状，缓解疼痛、麻木等症状，但是不能治愈腰椎间盘突出症，还应配合其他治疗。意见建议：腰椎间盘突出的治疗以保守治疗为主，急性发作期应严格卧床休息，口服非甾体抗炎镇痛药缓解疼痛症状，配合牵引、针灸、电疗等理疗，神经压迫症状反复、持续加重的，可进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-24 901次

• 腰椎间盘突出的卧床休息
  对于腰椎间盘突出的患者，卧床休息主要是减轻病人的临床症状，并且促进神经根水肿的消退和软组织水肿的恢复，因为卧床期间脊椎是不受力的，脊椎一旦不受力，就会减轻脊椎对椎间盘的压迫，从而减轻了椎间盘突出对神经根或者是脊髓的受压，从而给受压的脊髓、神经根水肿的消退，和周围软组织水肿的恢复创造条件。并且卧床休息
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 197次

• 腰椎间盘突出能休息好吗
  腰间盘突出症的患者，如果是症状较轻的患者还是能够得到很好的休息的。如果是症状比较严重的患者，腰部疼痛，或者是双腿部位出现疼痛，会在夜晚症状可能是会有所加重的，可能就会影响休息。所以，腰间盘突出症患者是否能够休息好，取决于该患者疾病的发展程度。如果患者接受一定程度的治疗，其症状也是能够缓解的，从而能够
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-23 2760次