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洋姜孕妇可以吃吗

女, 31岁

2021-07-22 2514次

病情描述:

洋姜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃洋姜,洋姜中含有大量的果糖、氨基酸、膳食纤维以及钙质,可以促进胎儿的生长发育,维护孕妇身体的健康。但洋姜大多以泡菜的形式制作,所以孕妇应适量的食用。

意见建议:

孕妇应该多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡、易消化,少吃多餐,避免一次性吃得太饱。还要保证充足的休息,不要过度劳累,不要进行剧烈的运动。定期到医院进行产检,做好孕期保健。

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