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肾阴虚多吃什么

女, 41岁

2019-11-05 1314次

病情描述:

肾阴虚多吃什么

医生回答

病情分析:

肾阴虚影响了患者的健康,患者在治疗过程中要注意日常调理。

意见建议:

患者饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配。平时多吃性质偏凉食物和黑色食物,如鸭子,鲫鱼,黄鳝,黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。少吃辛辣、油炸、煎炒之品。性生活要适度,不勉强,不放纵,保持心情舒畅 。

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