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• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1506次

• 急性脑梗塞中医按摩哪个穴位

  脑梗塞按摩的穴位如下：如果是急性期出现意识障碍、昏迷，可以按压人中穴、劳宫穴，因为这两个穴位都有促醒的作用；如果在急性期出现头晕头痛、耳鸣等症状，可按摩涌泉穴、三阴交穴和足三里穴等，因为这些穴位可以达到通经活络的作用。如果在脑梗塞的恢复期，按摩穴位是有一定好处的，主要是通过穴位刺激达到调节血液运行的功效，有防止动脉硬化的作用，按摩的穴位可以选择人中、百会、攒竹、风池或者是肩井、足三里、太冲、印堂、太阳穴等等。按摩方法是用双手拇指交替推印堂至前发际线3-4遍，再用双手拇指面从攒竹至两侧的太阳穴各30遍。按摩的时候以百会穴为重点，用指端叩击头部2-3分钟，用拇指端按压人中、膻中、心俞各50次。每天坚持3遍，长期坚持有益无害。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 5038次

• 中医按摩减肥管用吗
  在临床上中医按摩减肥是有一定效果的，在中医理论中肥胖症的发生是因为痰湿淤积的结果。痰湿瘀疾也是现在人最常见的一种疾病，对于现代人的生活方式是非常不健康的，很多人都有吃得多、吃得好并且运动的少这样的生活习惯。所以，痰湿淤积在体内排不出去这种发展为肥胖。而对于肥胖的治疗，按摩主要是以按摩穴位的方式进行治疗，同时还能够调理脾胃，调理内分泌系统，而起到减肥的效果。对于按摩减肥的同时，也应该有良好的生活方式，包括良好的饮食习惯和良好的运动习惯，做一些有氧的运动，包括游泳，爬山，蹬自行车。另外，也可以服用一些中草药煎煮口服的汤液来进行减肥，比如可以选择土茯苓，薏苡仁，决明子，荷叶这样的药物。
  语音时长 01:30”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-22 2991次

• 中医穴位减肥有用吗
  在临床上中医穴位减肥是能起到较好效果的，中医穴位减肥在临床上是中医比较常用的一种理疗方法，而穴位减肥对人体有很多益处大致有以下几个方面：1.穴位减肥是建立在中医基础理论经络分析的前提下，是我国传统医学和现代医学相互结合的一种健康、安全、快速以及有效的一种减肥方法。2.中医穴位减肥主要是通过疏通人体的经络，打通人体的经脉，用刺激穴位的方法来将体内多余的脂肪排出体外，经过分解、消耗通过大便或者汗液的方式排除体外。3.中医穴位减肥还能够调理脾肾功能以及脾胃功能，能够更好的抑制食欲，减少进食量，抑制胃肠的吸收从而起到较好的减肥效果。
  语音时长 01:38”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-26 6197次

• 中医减肥管用吗
  病情分析：中医减肥管用，不仅能够起到一定的减肥效果，还比较安全，对身体不会造成副作用。中医认为身体肥胖是由与脾胃虚弱，体内湿气过重，长期不排泄废物导致。意见建议：建议在医生指导下服用金贵肾气丸或者附子理中丸调理身体，祛除湿气，再配合茯苓、白术等中药进行减肥，还可以采取针灸方式减肥。平时要少吃高热量和高脂肪的食物，比如动物肝脏，肥肉等。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 1104次

• 中医经络减肥管用吗
  病情分析：中医经络减肥主要有磁石减肥、针灸减肥和穴位减肥三种形式。通过刺激经络，加速体内的代谢，所以就会达到减肥的效果，是一种很好的减肥方法。意见建议：减肥期间要注意休息，不能熬夜，保证充足睡眠，控制饮食，减少面食和肉食，不吃辛辣刺激性食物，多吃些水果蔬菜，养成好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 1801次

• 中医按摩减肥管用吗
  中医按摩减肥，作为一种传统的非药物疗法，近年来越来越受到减肥人士的青睐。它通过特定的手法刺激穴位、调节经络，以达到促进新陈代谢、减少脂肪堆积的目的，被证实是一种安全且有效的减肥方法。中医按摩减肥的原理主要基于以下几点：1、促进新陈代谢按摩能
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-20 0次

• 中医按摩减肥管用吗
  在临床上中医按摩减肥是有一定效果的，在中医理论中肥胖症的发生是因为痰湿淤积的结果。痰湿瘀疾也是现在人最常见的一种疾病，对于现代人的生活方式是非常不健康的，很多人都有吃得多、吃得好并且运动的少这样的生活习惯。所以，痰湿淤积在体内排不出去这种发展为肥胖。而对于肥胖的治疗，按摩主要是以按摩穴位的方式进行治
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 65次