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生活中哪些方面会造成颈椎慢性损伤

男, 60岁

2020-06-28 647次

病情描述:

生活中哪些方面会造成颈椎慢性损伤

医生回答

病情分析:

造成慢性颈椎损伤,主要是因为长时间姿势不正,或者是颈椎部位受凉,或者长期过度的牵拉,导致颈椎部位的肌肉长期紧张,血液循环不好。会形成慢性颈椎损伤,会加速颈椎关节的退行性病变,导致颈椎病。

意见建议:

防止颈椎的慢性损伤,首先要调整颈椎的正确姿势,不要长期低头,避免长时间一个姿势。注意颈椎的防寒保暖,适当的进行颈椎功能锻炼。

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