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• 气血两虚如何调理

  气血两虚可以通过饮食、中成药进行调理，也可以采用针灸的方式进行调理，同时还需要注意适当的运动。首先就是饮食调理，气血两虚首先是调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调理，可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成药也可以口服补气血的药物，如八珍丸、归脾丸等。另外还可以进行适当的运动，像快走、太极拳等。如果运动量少，气血不能通畅，而使气血生成的道路受到阻塞，也会引起气血两虚的症状。针灸调理需注意找专业人士操作，一般可以选用百会、关元、神阙、足三里、三阴交、合谷、太冲等穴。当身体出现气血两虚的临床症状，会出现少气乏力、倦怠懒言、头晕目眩、食少纳呆、身体虚弱等情况，所以出现气血两虚需要及时的进行调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 19583次

• 气血两虚怎么办

  气血两虚主要以补虚为主，可以通过饮食和药物来处理。气血两虚是指气血亏损不足的情况，多由于久病不愈、气血两虚所导致，也可以因为血虚而致气虚，主要表现有少气懒言、精神倦怠、自汗、眩晕、心悸、失眠、脸色泛白或者是脸色有萎黄。气血两虚首先可以通过饮食来进行调理，平时可以吃补气血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、糯米、大豆、五谷鸡、黑芝麻、胡桃肉等。情况严重的人可在医生指导下服用补气血的药物来调理，还要适当的进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，才可以预防疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5037次

• 高血压的人能汗蒸吗
  患有高血压的患者建议不要汗蒸，因为高温对身体的刺激是挺大的，特别是对血压的波动影响更大，一般患者像汗蒸或者是泡脚都会促进血液的循环，刺激心脏的功能增大，并且严重的会直接引起眩晕，或者是休克的表现。因此患有高血压的患者最好不要去汗蒸，但是可以选择一些比较温度适宜的水池泡一会儿，但是时间不要太长，一般时间控制在十分钟左右就可以了，以免造成体温过高或者是缺氧而导致病情的发作，因此，患有高血的患者一定要注意。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-07-26 3180次

• 骨质疏松的人能汗蒸吗
  疏松症的患者最好不要汗蒸，因为汗蒸的话会导致我们人体大量的出汗？大量出汗的话就会出现一个电解质紊乱，那我们骨质疏松症的患者来讲，大部分患者是处在一个缺钙的状态。那么电解质紊乱就很有可能出现一个低钙的表现。所以骨质疏松症的患者汗蒸之后，可以进一步导致低钙血症。病情严重的话，有可能会出现一个抽筋，如果说低钙血症没有得到一个及时的纠正的话，还可能出现我们的心动过缓，心律失常等等。那么，如果说病情严重还可能危及生命。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-20 1889次

• 气血两虚的人能拔罐减肥吗
  病情分析：气血两虚的人最好不要拔罐减肥，中医认为在拔罐的过程中可宣发体内的阳气浮越于外，也可以促进经脉气血的运行。对于气血两虚者身体偏于虚弱，容易出现乏力，尤其会以脾虚为主，所以最好不要选择拔罐减肥方法。意见建议：若有气血两虚而引起的虚胖，建议大家要与当地医院经医生面诊，结合临床症状而指导最佳有效的减肥方案；平时要多元化饮食，配合适当体育活动，以增强体力提高抵抗力。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-08 1502次

• 骨质疏松的人能汗蒸吗
  病情分析：骨质疏松的人最好不要汗蒸，因为汗蒸的会有大量的电解质随着汗液排出体外，有可能引起机体处于缺钙的状态。不但不利于骨质疏松的恢复，还有可能加剧病情。意见建议：建议骨质疏松患者高度重视该疾病，尽早去医院配合医生完善骨密度等相关检查，及时采取更具针对性的治疗，避免滥用药物。此外，骨质疏松患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免劳累，饮食方面多吃些高钙食物，忌烟酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2023-03-15 1401次

• 气血两虚的人能汗蒸吗
  一般不建议气血两虚的人群汗蒸，汗蒸，是热疗的一种，汗蒸是通过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻肠胃炎，关节炎，慢性支气管炎等症状，还具有养颜美容的作用，可使皮肤光滑及帮助减肥，低血压者最好避免。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 131次

• 骨质疏松的人能汗蒸吗
  疏松症的患者最好不要汗蒸，因为汗蒸的话会导致我们人体大量的出汗？大量出汗的话就会出现一个电解质紊乱，那我们骨质疏松症的患者来讲，大部分患者是处在一个缺钙的状态。那么电解质紊乱就很有可能出现一个低钙的表现。所以骨质疏松症的患者汗蒸之后，可以进一步导致低钙血症。病情严重的话，有可能会出现一个抽筋，如果说
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 147次