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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9774次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 84559次

• 腰肌劳损如何诊断
  腰肌劳损后通常会出现背部疼痛、活动受限等症状。临床上需要和急性的腰肌扭伤或者腰椎间盘突出症相鉴别。如果排除了近期有明显的腰背部扭伤或者拉伤病史，就排除了急性的腰肌拉伤，考虑是由于腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的。椎间盘突出症主要是由于椎间盘纤维环破裂，使腰间盘的随和组织向椎管内突出，导致了脊髓神经根等支配肢体运动感觉功能的神经组织受到压迫。除了腰骶部疼痛的症状以外，还可以出现下肢的放射性疼痛和感觉异常等症状。如果没有下肢的放射性疼痛或者感觉麻木无力，就需要考虑是腰肌劳损引起的。建议避免长时间弯腰或负重，避免久坐久站，要加强腰背肌的后仰动作锻炼。平时睡硬板床休息，多做局部热敷，可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛症状，必要的话可以前往医院的骨科就诊。完善腰椎CT或者磁共振检查，排除椎间盘突出的病情，有利于针对性的治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-07 2175次

• 如何诊断腰肌劳损
  患者出现了腰肌劳损，一般要根据患者的病史以及相关的体格检查进行诊断。比如，患者会出现腰部的疼痛，进行检查的时候可以看到患者的皮肤下面可能出现瘀血或者瘀斑的情况。进行触诊，按压的时候会出现局部的疼痛，按压疼痛。患者进行弯腰检查时，可以发现患者某一个区域会出现明显的疼痛，同时患者可以进行B超检查，观察患者肌肉拉伤，周围是否出现了瘀血的情况。一旦诊断为肌肉的拉伤，一般让患者要进行休息，避免一些负重的动作，避免剧烈的运动，可以局部进行理疗，比如推拿，按摩，缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-08 1436次

• 如何诊断腰肌劳损
  病情分析：进行相关的体格检查，比如患者出现腰背部广泛的压痛点，一般是在横突附近，可能还会触及到挛缩的肌肉包块。可以进行ct检查以及磁共振检查进行综合分析诊断患者出现腰肌劳损。意见建议：一般患者对腰背部可以进行保护，比如佩戴腰围，同时局部还可以进行理疗，改善血运，消除炎症。疼痛比较明显的时候，可以口服止痛药物，局部还可以进行封闭治疗。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 802次

• 腰肌劳损如何
  病情分析：可以尝试药物的治疗，物理的治疗，或者是运动的疗法。药物可以选择非甾体类消炎镇痛，或者是活血化瘀的物理的治疗，可以采取针灸，烤电，拔罐，推拿，艾灸，微波等方法。运动疗法可以积极的进行腹肌或者是腰背肌的功能锻炼，也可以进行三点支撑的锻炼。意见建议：腰肌劳损的患者日常生活中应该改正不良的姿势，比如做站姿，坐姿，而且也不能够长时间的弯腰负重，或者搬抬重物，一定要注意腰部的防寒保暖，这样可以减少慢性损伤的机会。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-14 801次

• 腰肌劳损怎么诊断
  腰肌劳损可以通过病史、体格检查、X线检查、CT检查、核磁共振成像等方式诊断，确诊病情后，建议尽早就医治疗。1、病史：本病通常与重体力劳动、久坐、久站等原因有关，医生通过向患者询问工作情况，能够初步诊断其工作是否会影响到腰部。2、体格检查：本病通常会有疼痛的症状，医生根据叩诊、触诊等能够判断腰部有无压
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损如何
  患者出现腰肌劳损的表现时，应该进行积极的对症治疗，治疗干预手段较多，首先是药物治疗的方法，比如可以口服非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆，洛索洛芬钠片，美洛昔康等均有较好的镇痛功效；也可以口服一些中成药物，比如腰痹通，痹祺胶囊等，也可以起到较好的消炎镇痛功效。同时在痛点位置可以外用扶他林软膏，青鹏软膏等药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 79次