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夹纸瘦腿有用吗

男, 29岁

2022-11-14 2716次

病情描述:

夹纸瘦腿有用吗

医生回答

病情分析:

通常夹纸瘦腿有一定作用。膝盖夹纸是能够瘦腿的,膝盖夹纸在室内就可以完成,每日空闲时间多练习几次,是利用坐凳时,双膝夹住纸张锻炼大腿肌肉及腹部肌肉,来达到瘦腿的效果。

意见建议:

夹纸瘦腿要长期坚持,持之以恒。饮食方面要多吃一些水果蔬菜,如苹果等,其中含有苹果酸,是可以帮人体消耗身体多余的热量,还能够起到清理肠道的作用。

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