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• 怎么减少痘痘

  减少长痘，实际上首先是生活习惯的改进。咱们知道熬夜、过食辛辣刺激的食物、烟酒等等，还有不良的情绪刺激，它是造成长痘痘的很重要的常见的诱因。那么从这些入手，首先就避免熬夜。咱们所说的避免熬夜，就是尽量的10点半以前休息，这才叫不熬夜。还有过于肥甘厚味的、辛辣刺激的这些食物少吃。尽量少饮酒，可以多吃一些清淡的蔬菜、水果。然后要保持情绪乐观、心情开朗，这样我觉得在临床上能够在治疗痘痘的患者当中至少能起到50%的作用。另外一半的作用可以交给大夫，交给医生经过辨证，用一些合适的药物或者内服药，或者外用药来治疗，这个时候效果就会不错。

  

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  陈少君 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-07-31 29961次

• 怎么修复鼻子

  所谓鼻子修复，主要是因为鼻整形手术以后，出现外形不满意或者出现形态畸形，这些情况下需要修复，还有一些情况就是鼻子外伤以后，出现鼻梁的塌陷，外鼻畸形，甚至鼻子缺损，这些情况也需要修复，所以每一个手术修复的类型是不一样的。如果是美容手术以后的修复，有可能相对比较简单，通过更换材料，重新塑鼻尖，重新对鼻梁进行修复，需要鼻中隔偏曲和外鼻畸形的矫正，如果缺损，需要组织移植。所以具体鼻子如何修复，要根据情况来具体决定。

  

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  刘暾 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-29 4585次

• 敏感肌肤可以修复好吗
  这个回答是肯定的，所谓敏感肌肤就是我们的皮肤屏障受到了破坏之后，容易对外界的刺激，比如温度、天气的变化、季节的变化或者是护肤品、化妆品，或者是紫外线，会出现皮肤发红，容易瘙痒，或者是容易出现一些过敏的情况。在出现这种问题之后我们需要用到一些修复皮肤的一些药物或者是一些胶原蛋白，同时避免去接触加重或者是诱发皮肤敏感的一些因素。用护肤品需要比较简单，同时可以用一些优泽、可肤美等医学类的能够帮助皮肤修复的一些护肤品。如果是情况比较严重，同时可以配合他克莫司，同时起到治疗作用的一些药膏。
  语音时长 1:29”
  王翠彦 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-06-08 26301次

• 敏感肌肤缺水怎么办
  我们的皮肤结构主要分为表皮真皮和皮下组织，最外面的也就是表皮层就是我们皮肤外观的主要的一个展现，它有分有五层，角质层、颗粒层、棘层、基底层，手掌脚掌还会有一个透明层。它的主要作用就是作为我们皮肤的第一道屏障，他做一个保护屏障能够保护我们皮肤的健康，水油的平衡以及皮肤的一个细腻，是我们肌肤的这个成为一个最佳的状态。但是皮肤屏障一旦遭受破坏，例如角质层受到破坏之后变得比较敏感。皮肤屏障受损伤之后水分就会蒸发，保水力就会变得比较差。皮肤表现出来就非常粗糙，滋生一些干性的细纹，那在这种情况下应该怎么办呢。要考虑让皮肤屏障的修复而不是一味的用一些补水的一些产品或者是面膜修复屏障。
  语音时长 1:34”
  王翠彦 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-06-08 7841次

• 痘痘肌肤怎么修复
  建议口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，还可以选择激光治疗。这个情况是痤疮，原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等。平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物, 多吃蔬菜水果，少吃油炸，高热量的食物。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 401次

• 痘痘肌肤怎么调理
  注意清洁和补水保湿，控制饮食等。1、控油，控油对痘痘的治疗作用非常明显，每天可以洗两次脸。2、做好补水，只有补足了水分，才能减少油光的发生，毛孔堵塞的情况减少，痘痘自然就会好转。3、一定要保持良好作息生活，饮食习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，不要太劳累，熬夜会导致人体内分泌失调，从而产生大量的痘痘。4、饮食方面，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。患者可以在正规的整形医院通过针清祛痘或激光祛痘等方式，快速祛除。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-03-28 801次

• 粉刺痘痘肌肤怎么护理
  粉刺痘痘肌肤，要特别注意日常的皮肤护理。比如皮肤保湿的工作，使用保湿喷雾，保湿水，进行多次喷雾，注意保持水油平衡。避免使用保湿霜，保湿乳，乳剂类护肤品，粉剂类化妆品，以免由于清理不当，引起或者加重粉刺发生。注意皮肤清洁卫生，特别注意，不能使用刺激性过强的洗面奶，防止过度刺激皮肤，加重皮肤敏感。使用温
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-06-26 3444次

• 敏感肌肤要修复多久才好
  敏感肌肤的修复时长是一个复杂的问题，它受到多种因素的影响，包括但不限于个体差异、敏感程度、护肤习惯以及外部环境。因此，无法给出一个确切的修复时间。然而，通过合理的护肤和生活习惯调整，敏感肌肤的状况通常可以得到有效改善。首先，个体差异对敏感肌
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-07-25 0次