盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

女人来月经吃啥水果

女, 30岁

2019-04-22 1596次

病情描述:

女人来月经吃啥水果

医生回答

病情分析:

女人来月经期间建议应该多吃一些大枣、苹果、香蕉等补血的食物,月经期间可以适当的喝一些红糖水,注意经期的卫生。

意见建议:

月经期间避免紧张、焦虑,避免食用辛辣刺激寒凉性的食物,不能性生活,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴。月经期间应该多注意休息,避免进行运动。

为你推荐