为你推荐

• 如何消除运动导致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和运动拉伤，或者肌肉拉伤相关的。另外一部分的话，往往是由于局部的乳酸的堆积，所造成的一些酸痛酸胀，这两种情况的处理方式是不一样的。对于肌肉拉伤的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者说全身口服的一些恩塞雷药物，来抵抗疼痛所带来的不适感。第三，可以注意使用理疗康复这类的一些手段，来促进肌肉的顺应性的恢复，促进肌肉局部拉伤之后，出现的肌肉的水肿，或者出血的症状。对于慢性的运动损伤，建议使用恩塞雷的口服药物，或者一些贴剂缓解症状。

  

  01:46
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 11707次

• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

  01:39
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 11336次

• 为什么背部酸痛
  背部酸痛往往跟如下几种原因相关：第一，可能存在此处肌肉痉挛的情况，这种情况往往是由于患者的一些不良姿势所导致的，比如患者需要长期的坐立低头或者是伏案工作，或者是在坐立的时候有一些不良的坐姿，像盘二郎腿，那么都会引起背部的肌肉产生长期的紧张，继而出现痉挛，引起背部的疼痛。第二，可能出现背部筋膜炎的情况，这种疾病往往是由于患者在背部有一些外伤或者是受凉，继而导致了深筋膜这个层次出现了无菌性的炎症，引起了背部的酸痛，并且有严重的活动受限。第三，可能存在脊柱的一些小关节错位的情况，这种情况在胸椎比较常见，往往是由于患者的不良姿势，导致了胸椎的小关节出现了相对关系的紊乱，进而表现为胸椎以及其左右两侧的明显的酸痛，并且有严重的活动受限。第四，这种情况还有可能是由于颈椎病所导致的，比如在神经根型颈椎病发作的时候有可能会并发背部的筋膜炎，或者是有此处的一些放射性的疼痛。第五，这种情况还有可能是由于骨质疏松所导致的，在骨质疏松发作的时候也有可能出现在脊柱周围有一些没有明显诱发因素的酸痛，并且在夜间睡眠的时候有加重。
  语音时长 01:50”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 11826次

• 背部肌肉酸痛
  先需要解释一下引起背部肌肉酸痛的原因，主要考虑还是由于过度劳累等原因引起的体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉的酸痛症状。针对于这种情况的治疗一般可以选用保守治疗的办法，嘱咐病人要以休息为主，避免劳累，如果继续劳累这种症状是很难改善的，尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类镇痛消炎类药物和活血化瘀药物治疗就可以，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，也有利于后期症状的改善。
  语音时长 01:36”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 47130次

• 为什么早上起床肩膀背部僵硬酸痛
  病情分析：早上起床肩膀背部僵硬酸痛，一般多考虑为骨质增生或肌筋膜炎引起，常见的原因有循环不佳，受凉，姿势不良等因素。可以骨科就诊查体必要时完善患处的x线或CT检查，详细了解具体病情，明确诊断，指导治疗，一般通过检查，如果考虑为前述情况，可以应用舒筋活血的药物以及抑制炎症反应的药物，比如消痛贴膏，龙血竭，双氯芬酸钠等。意见建议：建议平时注意患处保暖，避免过度劳累及受伤，可以适当通过按摩热敷等方法改善局部循环，缓解不适症状。平时适当的进行体育锻炼，锻炼前要做好热身运动，避免锻炼中受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-09-22 1002次

• 背部酸痛看什么科
  病情分析：背部酸痛应该看骨科外科，背部酸痛多数情况下和背部肌肉劳损，或者背部软组织感染造背部软组织水肿淤血，压迫背部神经有关。另外背部酸痛，还和腰椎颈椎骨质增生或者椎间盘突出，脊柱发育畸形有关。就诊骨科外科，做CT检查明确具体病因。意见建议：背部酸痛可以在医生指导下按需服用布洛芬止痛治疗，同时按摩背部舒缓背部肌肉。疼痛症状严重，还需要卧床静养。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-10-24 1002次

• 为什么早上起床肩膀背部僵硬酸痛
  早上起床肩膀背部僵硬酸痛可能是过度劳累、受凉、肩周炎等原因引起的，可以根据具体的原因进行相应的治疗。1、过度劳累：如果前一天晚上做了剧烈运动，会导致肌肉产生大量的乳酸，乳酸刺激可引起酸痛、僵硬等症状。可以通过按摩来促进身体的血液循环，有利于乳酸的分解，可以缓解不适症状。2、受凉：昨晚上睡觉时没有盖好
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是外伤、筋膜炎、骨质疏松等原因导致，可以通过药物治疗。1、外伤：如果背部肌肉受到了直接或者是间接暴力，会导致局部脑组织损伤，从而引起酸痛感，需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七伤药片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。2、筋膜炎：发病原因包括局部劳损、住宿环境潮湿、免疫因素等，会导致局部肌肉疼痛
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-03-01 0次