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喝什么茶治失眠

男, 62岁

2019-06-30 2665次

病情描述:

喝什么茶治失眠

医生回答

病情分析:

失眠是指患者入睡困难,易醒,睡眠不足或质量不好,严重影响了生活。

意见建议:

失眠患者可以喝酸枣百合茶,酸枣具有滋养心脾,健肝益胆,镇静催眠的作用。还有刺五加茶,只要刺五加含量高,其他成分低的都可饮用。患者除了饮茶外,还可通过针灸,按摩,推拿,艾灸等方法来缓解失眠。

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