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酒后失眠是怎么回事

女, 38岁

2019-03-11 4486次

病情描述:

酒后失眠是怎么回事

医生回答

病情分析:

酒后失眠大多考虑到是由于酒精刺激而造成的。

意见建议:

这种情况可以适当的减少喝酒,最好应该戒掉酒。可以增加一些蛋白质和维生素的摄入,增加身体的抵抗力和免疫力。适当外出去活动锻炼,注意合理清淡的饮食,不要吃刺激和辛辣的食物。建议适当外出活动,增强身体的抵抗力。

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