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运动后小腿酸痛是怎么回事

女, 49岁

2020-08-09 1241次

病情描述:

运动后小腿酸痛是怎么回事

医生回答

病情分析:

运动后小腿酸痛主要是局部乳酸堆积过多所引起,乳酸堆积主要是由于运动量过大导致小腿肌肉只能通过无氧酵解产生能量,从而导致局部乳酸大量堆积,引起小腿的酸痛。

意见建议:

如果患者小腿酸痛明显,建议近期避免剧烈运动,同时可以辅助一些物理治疗,像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等来促进乳酸的吸收,这样小腿酸痛感便可消失。

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