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• 黑蒜的功效与作用

  黑蒜的功效和作用主要有：第一，就是黑蒜最主要的作用，有杀菌消毒的作用，在咱们肠道里面给肠道建立一个防病墙，它有广谱的抗菌的效果，对几十种的流行性病毒和一些多种的病原菌，它都有杀灭作用，这是它最主要的作用。所以我们有时候说吃蒜能够去除肠道的炎症和有害的细菌。第二，它有抗氧化能力的作用，人体的衰老实际上就是不断被氧化的，细胞不断被氧化的过程，而黑蒜当中有一些超氧化的功能，因此这个抗氧化能力，比普通大蒜要高将近四十倍，因此它能够预防衰老。第三，它能增强免疫力的作用，黑蒜当中的成分，能够提高免疫细胞的吞噬功能，增强免疫功能。第四，它有调节血糖的作用，它能够影响肝脏里面糖原的合成，提高胰岛素的水平，从而防治糖尿病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 120576次

• 高血压压差大好吗

  只要是诊断了高血压，压差大和压差小对于血压来说都是不好的。所以，压差越大实际上提示你血压越高，这种情况动脉硬化可能越严重。所以，压差大并不是血压好的一个标准，而是疗过程中遇到的一些情况。这个具体的情况需要到医院就诊治疗来判断，而不是自己来看是否为好坏。我们治疗的标准最少要求达标，就是140/90mmHg以下就是血压基本达标。目前从全世界范围内应该达到130/80以下才是我们控制好的一个标准，所以大家一定要到医院就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6775次

• 高血压吃黑蒜好吗
  高血压吃黑蒜好，黑蒜营养成分中食物纤维可以降低胆固醇，从而抑制机体对胆固醇的吸收，可以防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等心血管疾病。最近的研究表明，镁能够防治心脑血管疾病，骨质疏松和某些肿瘤，黑蒜中含有的微量元素硒，也可以保护心脑血管和心肌的健康，另外，黑蒜可以具有降血脂，降血压，降血糖，软化血管，改善睡眠，改善便秘，改善亚健康的作用，因此高血压的人可以吃黑蒜，高血压的病人吃黑蒜比较好。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-04 4886次

• 高血压吃蒜好吗
  高血压吃蒜是有好处的，大蒜被医学界誉为人体的血管清道夫，既可以调味又能防病健身治疗感冒，适宜心血管病患者血压偏高人群：一，大蒜有扩张血管改善血液循环和降低血压的作用，其降压成分为大蒜中的配糖体。二，大蒜汁液还能抗凝血以及降低胆固醇，对心脑血管硬化，高脂血症有改善的作用。三，大蒜中的烯含量较多，烯具有清除氧化自由基的作用，所以多吃大蒜可以保护血管与心脏对高血压有改善作用，大蒜中的有效成分遇热会失去作用，所以最好以生食为佳，高血压患者可以每天早晨空腹吃一至二个糖醋蒜头，可以起到降压的作用，但由于大蒜刺激性比较强，过量使用可能损伤胃粘膜，所以吃大蒜要适量不宜过食。
  语音时长 1:47”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 5934次

• 高血压可以吃蒜吗
  高血压患者是可以吃大蒜的，因为大蒜被称为人体的血管清道夫，它既可以作为调味品来使用，还能够起到防病健身的作用，同时对于预防和治疗感冒也有一定的作用，但是它不能治疗高血压，高血压患者最终的治疗还是要通过药物来平稳的控制血压。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-08 2402次

• 黑枸杞对高血压好吗
  高血压患者可以适当的吃一些黑枸杞，黑枸杞对于高血压患者来说也有一定的好处，但是不建议吃得过多。高血压患者最终还是要通过药物来平稳的控制血压，并没有别的方法治疗高血压。这是一种慢性的疾病，在饮食方面也是要做到清淡为主。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2905次

• 高血压吃黑蒜好吗
  高血压吃黑蒜好，黑蒜营养成分中食物纤维可以降低胆固醇，从而抑制机体对胆固醇的吸收，可以防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等心血管疾病。最近的研究表明，镁能够防治心脑血管疾病，骨质疏松和某些肿瘤，黑蒜中含有的微量元素硒，也可以保护心脑血管和心肌的健康，另外，黑蒜可以具有降血脂，降血压，降血糖，软化血管，改
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 189次

• 减肥吃蒜好吗
  减肥吃蒜一般比较好，大蒜的热量一般比较低，在减肥期间可以适当的吃一些大蒜。大蒜属于一种热量比较低的食物，一般平均100克大蒜中的热量大概在130大卡左右，所以在减肥期间适当的吃一些大蒜，不会导致身体长胖。而且大蒜中还含有丰富的磷和硒以及镁等微量元素，在减肥期间适当的吃一些大蒜，可以很好的补充身体所需
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 642次