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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53537次

• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 76273次

• 大腿韧带拉伤
  大腿部的韧带拉伤主要是剧烈的跑跳活动所导致的，这种情况一般是处于静息状态下，而出现剧烈的活动以后，大腿部的韧带受到剧烈的牵拉，从而引起韧带的撕裂损伤，导致大腿部的肿胀、疼痛情况，如果韧带的损伤牵拉比较严重，还会出现大腿部的皮下瘀血以及皮下血肿的情况，所以大腿拉伤以后一定要多注意保暖、休息，给损伤的韧带创造修复条件。如果撕裂严重，出现了皮下血肿的情况，要根据血肿的大小，选择切开引流还是保守的治疗。但是损伤以后主要的治疗方法还是以休息为主，并且损伤24小时以后，配合活血化瘀以及抗炎药物治疗，一是促进肿胀的吸收，再就是预防皮下瘀血的感染情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-28 19369次

• 大腿拉伤怎么恢复快
  一，放松肌肉。发生肌肉拉伤应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，如果发生肌肉拉伤后继续运动，裂口就会越来越大最终拿造成重伤。疼痛就是休息的信号。二，冰敷肌肉。冰敷有助于消除肿胀减轻疼痛，找一个大一点的食品袋，在里面装满冰块然后用薄毛巾包起来，这样能够防止皮肤与冰块直接接触而受伤。用冰袋在酸痛的地方敷二十分钟，每天这样敷几次肿胀就会慢慢消退。三，包扎拉伤部位。把拉伤部位包扎起来可以消除红肿，防止进一步损伤，找一根绷带把手臂和大腿肌肉拉伤的地方包扎起来。但是包扎不能太紧否则会阻碍血液循环。四，抬高受伤部位。抬高受伤部位有助于消除肿胀并使其充分放松。腿部肌肉拉伤时坐着的时候可以用椅子和板凳垫着腿。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 27787次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理
  大腿肌肉拉伤建议患者早期冷敷，使用云南白药喷涂患处，患肢制动休息，避免活动，口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠片，活血化瘀药物，3天后可以热敷患处。平时多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，避免过多饮酒，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1602次

• 运动大腿拉伤怎么办
  运动引起了大腿的拉伤，这种情况下有积极的完善检查明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行卧床休息就可以了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能推拿按摩。可以口服消炎镇痛药物缓解症状，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2002次

• 运动拉伤怎么办
  运动拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、局部用药等方式进行改善，具体情况还应当根据拉伤的严重程度决定。1、一般治疗：如果症状不是特别严重，可以优先使用一般治疗的方式进行缓解，生活中注意休息，将患肢抬高，避免大幅度运动，一般休息一段时间之后即可得到缓解。2、物理治疗：患者如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 运动拉伤筋怎么恢复
  运动拉伤筋是在体育活动中常见的伤害，正确的恢复方法至关重要。在拉伤初期应遵循R.I.C.E.原则（休息、冷敷、压迫、抬高）以减轻肿胀和疼痛。随后可采取适当的药物治疗、物理治疗以及逐步的康复训练，以促进筋腱的恢复。一、药物治疗在拉伤初期可以使
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-14 0次