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如何治疗扁平足

女, 51岁

2018-12-20 2567次

病情描述:

如何治疗扁平足

医生回答

病情分析:

治疗扁平足需要参加体育锻炼,尤其是高抬腿和跳跃运动,比如:跳高,跳绳,跳远等等,还可以做攀爬运动,比如:爬楼梯,爬杆等运动。要以踮脚的方式跳绳,这样可以加强足弓的韧带的韧度和足部肌肉的收缩,可以帮助已经塌陷的足弓恢复。

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