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中药能治疗失眠吗

男, 51岁

2018-12-26 2292次

病情描述:

中药能治疗失眠吗

医生回答

病情分析:

中药是可以治疗失眠的,它可以起到一定的辅助作用,并且还不容易反弹,也不容易造成成瘾性。但是失眠的话,也得通过平常的日常生活调整来治疗,中午午睡时间尽量不要超过一个小时,或者晚上睡前,避免喝咖啡或浓茶,睡前可以听听音乐,听听广播,放松心情。

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