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头脑不清醒没有现实感怎么办

男, 18岁

2018-11-15 3466次

病情描述:

头脑不清醒没有现实感怎么办

医生回答

病情分析:

平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,调整好自己的情绪,不要生气,适当的户外活动,如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每星期2-5次。还有可能是脑供血不足导致的,建议服用清脑养血颗粒来调理。

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