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肥胖症怎样能减肥呢?

男, 62岁

2019-10-12 1162次

病情描述:

肥胖症怎样能减肥呢?

医生回答

病情分析:

治疗肥胖症最科学最有效的方法,就是加强运动以及合理饮食。

意见建议:

肥胖症患者可以在医生指导下指定运动方案,要循序渐进。饮食方面避免暴饮暴食,少吃高脂肪高胆固醇食物,避免吃过于油腻的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。想要减肥必须要持之以恒,才能达到良好的效果。

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