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小女孩胖怎么减肥

女, 13岁

2018-11-21 3208次

病情描述:

小女孩胖怎么减肥

医生回答

病情分析:

小女孩如果太胖的话可能会影响孩子早发育,这样可能也会影响孩子的最终的身高,所以一定要控制。 首先是要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不吃高脂肪的垃圾食品,不吃零食,要多做运动,晚间尽量少吃,要细嚼慢咽,不要一边看电视一边进食。

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