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青苹果含糖量高吗

男, 27岁

2019-01-12 10745次

病情描述:

青苹果含糖量高吗

医生回答

病情分析:

青苹果中含糖量不是很高,苹果中的含糖量约为百分之13.5,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用容易引起血糖波动,但是糖尿病人能吃青苹果。因为苹果中含有铬,能提高糖尿病人对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病。

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