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• 生活当中如何预防丙肝

  目前对于丙肝的预防，我们缺乏丙肝的疫苗。所以生活中，对丙肝的预防最主要是：第一，采取切断传播途径，要预防通过血液、血制品这种传播途径，要严格筛查献血源。第二，要预防母婴途径传播，对于育龄妇女的丙肝病人，先治疗丙肝，再怀孕。第三，要预防性接触传播，提倡用安全套。最后，对医源性途径的传播的预防，主要是加强管理，对医疗器械要进行严格的消毒。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 2842次

• 生活中如何预防静脉曲张

  生活中为了避免得静脉曲张，我们有以下的注意事项：第一，要避免久站、久坐。如果要站着讲课，或者是工作，我们可以有一个小的技巧，把身体的重量轮番的换在一条腿上，比如你用左腿负重，右腿就可以稍微弯曲，过十几分钟再换右腿来负重，左腿弯曲，这样它有交替的转移，避免一条腿长期负重。第二，能坐着就尽量不站着，然后能躺着就尽量不坐着。因为相对来讲，躺着身体是负重最小的，然后坐着要轻一些，站着负重是最大的。但是人也不可能一直躺着，所以要经常起来活动活动，避免一个姿势太久。第三，休息时候可以把腿抬高，脚下垫一个枕头的高度，能够从重力学上帮着血液回流到心脏。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 17718次

• 家庭生活如何预防口臭
  预防口臭应注意个人的生活习惯，主要有以下几点：1、养成饭后漱口的习惯，特别是要注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2、平时注意保持口腔湿润，多喝水。3、有顽固性口臭的人，应该坚持每顿饭后刷牙。4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃饭时不要吃得过饱，饱食容易引起口臭。6、空腹时间不宜过长，长时间空腹容易导致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖或者是吃几个大枣的方法来消除。8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠容易导致口臭。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-20 2862次

• 怎样指导神经症患者的家庭生活
  我们往往是根据患者地一些具体情况，比如性格特征、起病原因、病情缓急轻重等，有地放矢地来展开工作。要培养良好地精神卫生习惯，冷静地去对待矛盾和冲突，尽可能地避免对于现实压力和挫折地回避或者是逃避，要正视我们地现实，而且不以我们自己地主观愿望来看待生活当中地一切，分析认识自己性格上地弱点和优点，扬长避短，可以增加应对挫折地这样一些能力。平时应该遵守日常地作息制度，讲究劳逸结合，做到起居正常化或者是生活地规律化。对于缺少体育锻炼地患者适当地增加它地活动时间，以调节精神和增强体质，休息地时候对神经症患者来说不可认为是绝对地，但是多运动、少想想，肯定比吃药要来地快，不要把我们地希望寄托在药物上，要把希望寄托在对疾病地正确认识和培养自己良好地精神卫生习惯上来。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-02 1478次

• 口臭如何预防
  病情分析：1、养成饭后、睡前刷牙的习惯，保持口腔清洁。 2、适当的使用牙线可以清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，有助于控制口臭。 3、清洁假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清洁一次，或按照牙医的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。 4、保持口腔湿润。多喝水，忌喝咖啡、酒精饮料等。 5、调整饮食。不要吃洋葱、大蒜等引起口臭的食物。 6、定期更换牙刷。大约每三到四个月更换一次牙刷，推荐使用软毛牙刷。 7、定期检查牙齿。每年应该定期到医院检查和清洁牙齿。意见建议：消化系统疾病和口腔疾病都是诱发口臭的主要原因，口腔有未治疗的龋齿或者牙龈炎等需要及时的治疗、修复，胃肠代谢紊乱等也是引起口臭的原因，平时不要有不良的饮食习惯，饮食要做到粗细搭配，营养均衡，每餐不可以吃的过饱，尽量不要抽烟喝酒。
  邹波 主治医师聊城市人民医院

  2020-06-18 1002次

• 如何预防口臭呢
  病情分析：预防口臭要注意个人的口腔卫生，饭后及时漱口，早晚及时刷牙，适当的进行药物漱口。意见建议：不要吃含有刺激性太浓的大葱，大蒜，洋葱等等，建议注意清淡的饮食，保持口腔内的清洁，定期进行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便畅通，调理肠胃系统。多吃新鲜的蔬菜水果。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-12 1202次

• 口臭如何预防
  预防口臭就要注意个人的口腔卫生，做到早晚刷牙，在医生的指导下正确使用舌刮匙清洁舌面。饭后要用牙线彻底清理牙缝，避免食物残渣长期存留在口腔内。日常生活中不要有不良的饮食习惯，要多补充一些新鲜蔬菜和豆制品，做到粗细搭配、营养均衡。要多参加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-30 0次

• 生活中如何预防胃癌
  胃癌因为是一种胃部疾病，所以想要在生活当中预防胃癌，就应该从饮食着手。预防胃癌可以在吃饭的时候做到细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因为吃的太着急可能会给胃部造成负担，长久下来就有可能引发胃癌；吃饭的时候保持良好的心情也是非常重要的预防胃癌的方式，如果带着不良情绪吃饭的话，很可能会让胃癌的发生率偏高。在饮食方
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-25 592次