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浑身酸痛是怎么回事

女, 30岁

2019-03-10 2240次

病情描述:

浑身酸痛是怎么回事

医生回答

病情分析:

剧烈运动或者长时间工作后身体单纯有氧呼吸,不能够提供充足的能量,需要无氧呼吸辅助产生能量,同时就会产生乳酸,乳酸在体内堆积后就会出现酸痛的症状。

意见建议:

充分休息身体有足够的时间代谢乳酸,洗热水澡或者热水泡脚加速身体的血液循环促进乳酸代谢,如果不适感增强影响入睡,可以服用轻度的镇痛药布洛芬。

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