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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5857次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5851次

• 中年人骨质疏松症
  中年人骨质疏松症的预防。人称骨质疏松症是一种静悄悄的流行病，是因为它的发生发展都在无声无息中进行着，没有明显的症状，极易被人们忽视。当已经出现骨折，最常发生骨折的部位为胸椎，腰椎，胯部，腕部的时候，进行防治，为时已晚。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨病，以骨量减少骨的微结构破坏为特征，进而导致骨的脆性增加，易发生骨折。该病的特征是骨强度损害，骨折的危险性增加。骨质疏松症是一个全球性的健康问题，世界卫生组织已将其确定为，继心血管疾病之后的第二个威胁人类健康的主要疾病，而且目前还没有安全有效的办法来根治骨质疏松症的发生。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 1647次

• 中年人骨质疏松的症状
  骨质疏松原发性的一般是老年性的骨质疏松多见，再一种就是绝经后妇女的骨质疏松。如果是中年的男性发生了骨质疏松需要注意，除了一些继发性骨质疏松的病因，比如是否具有甲状腺功能亢进的情况，是不是有1型糖尿病的存在，以及甲状旁腺的一些情况。出现了骨质疏松的症状大体都是有头晕、头疼、肢体的乏力，甚至全身游走性的疼痛，患者严重的时候可能会出现自发性的骨折或者轻微的一些损伤就可以导致骨折的出现，可以出现腰椎压缩性的骨折，使人整体看上去变矮。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 1971次

• 中年人骨质疏松补什么钙
  病情分析：中年人骨质疏松多是由于钙质缺乏引起的，可以补充些富含维生素D的钙片，像葡萄糖酸钙、碳酸钙等。食物方面可以多吃些牛奶、奶制品、坚果等高钙食物。意见建议：建议骨质疏松患者，尤其是青少年，一定要引起重视，积极的去正规医院就诊。平时的时候注意规律作息，避免过度劳累，避免剧烈的运动，像打球等。避免长期从事重体力劳动。忌浓茶、咖啡和酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-06 1001次

• 中年人骨质疏松怎么办
  骨质疏松首先要积极的完善检查，明确是什么原因导致的骨质疏松，如果是继发性骨质疏松，需要积极的进行治疗原发性的基础性疾病。如果是没有什么原因导致的，需要积极的抗骨质疏松治疗，口服一些碳酸钙D3、阿法骨化醇软胶囊，可以应用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 2401次

• 老年人骨质疏松吃啥钙片好
  老年人骨质疏松可以选择服用葡萄糖酸钙来进行补充，如常见的迪巧，钙尔奇等。这种钙片是很适合老年人的，具体服用方法需要在医生指导下进行。如果因为骨质疏松导致出现骨折是需要做手术治疗的。建议在饮食上可以多吃些含钙比较丰富的食物，如鱼、虾、牛奶、乳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 中年人喝什么牛奶好
  对于中年人而言，适量饮用牛奶是补充营养、保持健康的重要方式。在选择牛奶时，纯牛奶、高钙牛奶、酸奶、脱脂牛奶以及核桃奶都是不错的选择，能为中年人提供必要的营养成分，有助于预防骨质疏松、促进代谢、增强免疫力等。1、纯牛奶与高钙牛奶纯牛奶含有丰富
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次