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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3058次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 4363次

• 小肚子刺疼怎么回事儿
  小肚子出现刺疼，大多对于女性来说是妇科疾病所引起的。要关注病史是否已婚，月经是否规律，是否停经的情况，进行进一步的排查排除宫外孕、卵巢黄体的破裂以及卵巢囊肿体的扭转、急性盆腔炎等妇科急腹症的可能，在确诊是不是有外科急腹症而导致的腹痛。同时，女性小腹坠胀，临床上多见于是盆腔炎、附件炎等妇科疾病需要到医院检查以后才能明确，对于盆腔炎和附件炎等疾病的治疗需要早治疗早发现，通常来说小刺痛，这种分为原发性和继发性的连中，原发性是指生殖器官的病症。大多都是青春期未婚和已婚未育者，再出现小肚子疼痛的时候还要注意可以用一些热敷袋进行热敷，首先来减少疼痛，如果疼痛剧烈的话可是一些止痛药物进行止痛。
  语音时长 1:31”
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 11193次

• 小肚子胀气怎么回事儿
  肚子胀气一般是消化功能减弱的表现，如果肠道的菌群失调或者消化功能差的话会出现产气增多，引起腹胀、腹痛。还有一部分人群小肚子胀气是因为肝炎引起来的，肝功能不好的话也可以引起小肚子胀气。这种情况首先需要去消化科进一步的化验检查，做一个腹部彩超，化验肝功能，如果是普通的肚子胀气的话，可以适当的做一些腹部的按摩，比如脐周为中心顺时针或者逆时针的按摩，同时适当增加一些运动或者是在餐后进行慢跑，部分小肚子胀气是可以得到改善的。
  语音时长 1:13”
  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-01 7386次

• 小肚子疼怎么回事儿
  根据腹腔内器脏的部位和其他的胚胎来源可以分为上腹部疼痛，中腹部疼痛和下腹部疼痛。上腹部疼痛最常见的脏器是肝脏，胆囊和胃。中腹部疼痛，就是我们所说的肚脐周围疼，比较多见的是小肠，结肠疼痛。上腹部的疼痛，比如耻骨上区的疼痛多见于乙状结肠，直肠还有一些泌尿系统的疼痛情况，根据这些原始的部位可以将疼痛进行分区，有一些特定的疼痛会出现一些其他的部位牵扯疼痛，比如胆囊疼痛，可能是除了右上腹部之外还会出现在右侧的肩胛骨牵扯疼痛等。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-22 1601次

• 膝盖刺疼是怎么回事儿
  膝盖刺痛症状首先考虑还是膝关节滑膜炎，可能是与劳损，受凉刺激有关，可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，平时注意保暖，好好休息，也可以烤灯照射，应用一些活血化瘀的药物。如果经过上述治疗无法改善，需要做一下膝关节磁共振检查，看看有没有骨质增生，骨性关节炎，骨刺，以及半月板退变。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 3002次

• 小肚子刺疼怎么回事儿
  小肚子出现刺疼，大多对于女性来说是妇科疾病所引起的。要关注病史是否已婚，月经是否规律，是否停经的情况，进行进一步的排查排除宫外孕、卵巢黄体的破裂以及卵巢囊肿体的扭转、急性盆腔炎等妇科急腹症的可能，在确诊是不是有外科急腹症而导致的腹痛。同时，女性小腹坠胀，临床上多见于是盆腔炎、附件炎等妇科疾病需要到医
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 171次

• 女生小肚子疼怎么回事儿
  女性小肚子疼痛是一个常见的症状，可能由多种因素引起。一般是由妇科疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病相关。1、妇科疾病：妇科疾病中，痛经、盆腔炎和卵巢囊肿等是常见的导致小肚子疼的原因。痛经通常与月经周期相关，而盆腔炎则可能由细菌感染引起，需要及
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-15 0次