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• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4579次

• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 14802次

• 菠菜营养价值
  菠菜的营养价值是非常高的。菠菜中含有丰富的维生素，其中以胡萝卜素和叶酸含量尤为其高。再也就是菠菜是具有抗氧化能力的，而且是能够抗肿瘤、增强免疫功效。菠菜是含有高钾低钠的食物，所以对于预防高血压是非常有益的。菠菜中还含有多种的矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌。菠菜含有的水分也是非常高的，所以还富含丰富的膳食纤维，对于减肥来说是非常不错的选择。菠菜因为含有草酸，所以不能与豆腐同时服用。
  语音时长 1:01”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-19 31902次

• 胎盘营养价值
  胎盘是胎儿与母体之间物质交换的重要器官，是人类妊娠期间由胚胎胎膜和母体子宫内膜联合长成的，母子间组织结合器官，而在子宫中发育，依靠胎盘从母体取得营养，而双方保持相对的独立性，胎盘还合成多种激素、酶和细胞因子等，以维持正常妊娠。胎盘还是一味中药，称为紫河车，经过加工干燥而成，是常用的妇科滋补的良药。胎盘性味甘，咸、温，入肺、心、肾经，养血，安心，益气，补精、解毒等功效，主治虚损、咳血、气喘、遗精、肺结核、支气管、哮喘、贫血等症。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 9366次

• 鳕鱼胶有营养价值吗
  病情分析：鳕鱼胶的营养价值丰富，含有大量蛋白质，多种维生素和钙、镁、硒等微量元素，尤其镁含量比较高，可以保护心血管，预防心血管疾病。鳕鱼胶还有增强免疫力，抑制肿瘤细胞，美容养颜的功效。意见建议：鳕鱼胶没有腥味，比较适合炖服，孕妇也可以少量服用。为了增强滋补效果，体虚患者服用鳕鱼胶时可以选择加些海参，枸杞，红枣，西洋参，桂圆等，效果更好一些。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-16 2707次

• 干松茸还有营养价值吗
  病情分析：干松茸也是有营养的，只不过干松茸的营养价值不如新鲜松茸营养价值高。新鲜的松茸不容易储存，而且特别容易腐烂，所以晒成干可以保存的时间更长，松茸可以促进身体新陈代谢，具有延年益寿，提高免疫力，抗衰老养肠胃的功效。意见建议：建议患者在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食多样化，不挑食，不偏食，适当的运动，增强体质，提高抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-20 3013次

• 大蒜有营养价值吗
  大蒜通常有营养价值，适当的吃大蒜对身体有好处。大蒜属于日常生活中比较常见的一种食材，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖、钙、磷、铁、钠等多种人体必需的营养物质。大蒜的营养价值比较高，日常生活中适当的吃一些大蒜，可以为机体补充营养，对增强身体抵抗力有帮助。而且大蒜中还含有丰富的大蒜素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 炸鱼有营养价值吗
  炸鱼通常有营养价值，但是需要控制食用量。炸鱼里面含有丰富的营养元素，常见的有维生素、蛋白质、钙、磷、铁等，平时适量吃一些能够补充身体所需要的营养，提高机体的抵抗力，对维持身体健康有一定的好处。而且炸鱼里面含有脂肪成分，能够为机体补充能量，起到缓解饥饿的效果，因此对于饥饿的人群可以适量吃一些。任何食物
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次