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• 每天运动多久比较好

  每天运动多久比较好要根据个人的情况来决定，一般情况下运动30~60分钟最佳，每日锻炼时间不可过长和过于激烈。锻炼30~60分钟对大部分成年人来说是合适的，建议采取慢跑、瑜伽、游泳和骑自行车等中度的有氧运动。如果是老年人，不需要每天进行剧烈的体育运动，最好以散步、太极或者半动作的舞蹈运动为主，可以适当减少运动量，在自己的身体承受范围内进行运动。通过运动能够促进血液循环、新陈代谢，让机体处于一个健康的状态，运动能提高身体的免疫力，使机体的心脏功能、肺功能得到锻炼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-29 21186次

• 多囊肾病遗传吗

  多囊肾，最常见的就是常染色体显性遗传，是遗传病，这是最常见的遗传类型，还有常染色体的隐性遗传，在临床上比较少见，多数还是常染色体显性遗传。如果临床上发现了多囊肾，一定要问家族史，另外就是如果年轻人发现多囊肾，尤其是还未结婚的人，如果他结婚以后，想再要孩子的话，一定要做基因检测。

  

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  安海燕 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-02 5198次

• 多囊肾每天运动吗
  可以。大多数的多囊肾患者早期并不需要改变生活方式，或者是限制体力活动。应该注意避免剧烈体力活动和腹部受创伤，避免应用有肾毒性的药物。多囊肾的治疗主要是延缓慢性肾脏病进展，包括注意低蛋白饮食，控制高血压，治疗高脂血症，纠正贫血和酸中毒，再就是预防高磷血症。所以说，多囊肾患者每天适当的运动，对身体是有好处的。因为通过运动，肢体经络能够活动起来，阳气充足，对身体是有益的。多囊肾患者，如果血压高的话，尽量控制血压，首选的药物是ACEI类或ARB类，也就是依那普利，厄贝沙坦等选择其中的一样即可。
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  杨丰美 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 1733次

• 多囊肾能运动吗
  多囊肾患者能够运动的，但是要选那种比较缓和的运动，而不要选哪种比较剧烈的运动。多囊肾患者运动可以增强自身的抵抗力，有利于防治某些感染，比如上呼吸道感染，泌尿道感染等等。所以，多囊肾的患者是可以运动的，但是由于多囊肾囊肿比较大，在剧烈撞击的过程中有可能导致破裂出血，因此运动的时候要选择那种比较缓和的运动，比如快走，游泳等等。而对于比较剧烈的运动以及有可能出现碰撞的运动要尽量避免，比如打篮球，踢足球，跳远。除了运动以外，平时的生活中也要避免后腰部，侧腰部或者是前腹部受到碰撞，因为碰撞中可能导致破裂出血。多囊肾患者肾脏破裂出血是非常危险的，因为止血比较困难，有可能因为出血性休克而死亡。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-03 2447次

• 多囊肾应该多运动吗
  病情分析：多囊肾患者应该适量运动，不要剧烈运动，要注意对腰部的保护，避免因运动过量造成多囊肾破裂，从而引起出血、感染等症状。治疗肾炎，患者可以做快走，慢跑等运动。意见建议：多囊肾在早期没有症状，肾功能正常，这时应定期检查，以观测病情变化。如果到了中晚期，可以出现症状，并有肾功能衰竭，这时应积极给予控制治疗。多囊肾患者的饮食应该注意，要低盐低脂饮食为主。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-26 401次

• 多囊肾可以快走运动吗
  病情分析：多囊肾患者可以做快走等运动。多囊肾是一种遗传性疾病，它一般没有症状及并发症，而快走是一种比较安全的体育锻炼方式，一般不会对多囊肾的病情产生影响。意见建议：多囊肾患者平时应注意不要干重体力劳动，注意对腰部的保护。平时是可以适当进行体育锻炼的。生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，以上不良的生活习惯不利于病情的控制。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-10-18 1202次

• 多囊肾适合什么运动
  多囊肾的患者适合慢步走、散步、打太极拳等，对于多囊肾原则上建议大家主要就是以休息为主，应该不要过度疲劳，对于多囊肾饮食上推荐低蛋白饮食，低盐饮食，因为多囊肾是一种先天性的遗传性疾病，在出生后很多就会有发现双侧肾脏有几个囊肿，以后疾病逐渐加重，肾脏就会布满大小不等的囊肿，压迫肾脏的实质，使正常的肾单位
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 226次

• 运动对多囊肾有好处吗
  多囊肾是泌尿系统比较常见的一种疾病，多囊肾的病人进行适当的运动，进行适当的身体锻炼是有好处的，对多囊肾的治疗会起到积极的帮助作用，进行适当的运动，可以提高病人的体质，当然对于多囊肾的病人，不建议进行剧烈的活动，特别是多囊肾疾病进展的时候，如果进行剧烈的活动，那有可能会导致肾囊肿的破裂，有一些病人甚至
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-14 209次