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• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5839次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4900次

• 宝宝头两侧凹陷正常吗
  宝宝的头两侧凹陷不属于正常的现象，可能是由于炎症所引起的，或者是缺乏钙元素引起的，也有的宝宝是由于患有肿瘤所引起的。这种情况需要到正规的医院进行CT检查，检查血液。根据检查结果来判断发病原因，才能够给予科学规范的治疗。在此期间，宝宝一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，尽量多吃一些含蛋白高、含钙高、含维生素高的食物，对宝宝的身体生长发育会有很大的好处。没有明确原因之前，家长千万不要随便给宝宝乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重的后果。
  语音时长 01:10”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-07-15 20429次

• 宝宝头两侧凹陷正常吗
  宝宝的头两侧凹陷不属于正常的现象，可能是由于炎症所引起的，或者是缺乏钙元素引起的，也有的宝宝是由于患有肿瘤所引起的。这种情况需要到正规的医院进行CT检查，检查血液。根据检查结果来判断发病原因，才能够给予科学规范的治疗。在此期间，宝宝一定要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，尽量多吃一些含蛋白高、含钙高、含维生素高的食物，对宝宝的身体生长发育会有很大的好处。没有明确原因之前，家长千万不要随便给宝宝乱用药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重的后果。
  语音时长 01:10”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-25 35359次

• 额头两侧凹陷如何改善
  额头凹陷改善办法可以选择注射玻尿酸的办法，是可以解决额头凹陷的方法，一般会在半年到一年上下保持作用，但随着新陈代谢而慢慢排除出体外，这个时候必须接受后续的玻尿酸注射疗程。额头凹陷是先天性引起或者是幼年时缺钙的引起的表现，通过注射玻尿酸会有所改善。要注意24小时内保持伤口的清洁干燥，不要沾水或与其他脏东西触碰伤口，以免引起伤口感染。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 1204次

• 额头两侧凹陷如何改善
  太阳穴凹陷目前主流的改善方法就是做填充，根据个人喜好，可以选择自体脂肪填充或者玻尿酸填充，自体脂肪填充的优点不言而喻，但是缺点是成功率无法控制，往往需要二次维护，玻尿酸填充根据所选择的牌子不同，维持时间有所差异，但是即刻效果往往是令人满意的，但是存在栓塞的风险，建议到专业医疗机构进行填充。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 1606次

• 脸颊两侧凹陷
  脸颊两侧凹陷可能是创伤导致的，也可能是脸颊两侧肌肉萎缩、患者比较消瘦导致的，患者可以采用药物或者手术治疗。1，创伤，如果患者是创伤导致的轻度脸颊两侧凹陷，可以用促进创面愈合的药物治疗，如康复新液，大多数患者在创伤恢复后可以自行恢复，不能恢复的患者也可以选择进行自体脂肪填充或者注射玻尿酸等。2，脸颊两
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 2283次

• 脸颊两侧凹陷
  脸颊两侧凹陷可能是由多种原因导致的，以下是一些可能的原因及相应的解决方法：1.消瘦：身体消瘦会导致皮下脂肪减少，从而使脸颊两侧出现凹陷。此时，应保持均衡的饮食，增加蛋白质、脂肪等营养物质的摄入，以增加体重和改善脸颊凹陷。2.衰老：随着年龄的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-07 0次