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高血压吃什么好蔬菜

男, 62岁

2018-12-11 2767次

病情描述:

高血压吃什么好蔬菜

医生回答

病情分析:

高血压的患者要低盐低脂饮食,要多吃富含钾的蔬菜或者水果。比如苋菜,黄豆芽,玉米,韭菜,油麦菜,土豆。同时患者可以多吃一些新鲜水果,比如香蕉,它的含钾量也特别高。平时要进行适当的运动,如果体重偏胖,要减肥。

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