为你推荐

• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

  01:24
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 5234次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

  01:03
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 9216次

• 便秘吃什么菜好
  在日常生活中，便秘患者吃一些莴笋，茼蒿，韭菜，芹菜，白菜，青菜，甘蓝，花菜，芋头，山药，红薯，木耳，银耳，海带，金针菇，香菇，蘑菇等等，主要是因为这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，可以缓解便秘的临床症状。对于便秘患者，还要多吃一些水果，多喝一些水，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动等等。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 1535次

• 胃炎吃什么菜好
  患有胃炎的患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注意平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法来补充，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏，以及绿叶蔬菜，番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包，以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，比如多吃乳酪、木瓜、木耳等。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-11 4906次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况，会出现排便的次数减少，两天三天排一次大便，甚至会出现更长的时间，排便会没有规律，还会出现大便干结，排便的时候会出现困难。意见建议：平时要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，在吃完饭之后也可以揉搓腹部，可以选择熟透了的香蕉，能够起到通便的作用。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-11 701次

• 胃炎吃什么菜好
  胃炎患者在日常进食中需要注意，不要吃坚硬的或是葱姜蒜等辛辣刺激性的食物，患者在急性期症状明显时不要吃生冷的蔬菜水果等等。为了减轻胃的负担，在食用蔬菜时尽量采用焖、炒、炖等方式，不要吃生凉的以及腌制的蔬菜。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-27 2703次

• 便秘吃什么菜
  便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜等蔬菜，如果便秘的情况比较严重，持续的时间较长，应及时就医。1、菠菜：菠菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于排便。2、芹菜：芹菜的膳食纤维含量较高，可以刺激肠道，增加肠道的蠕动频率，改善便秘状况。3、韭菜：韭菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，减少
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有丰富膳食纤维的菜，有助于保留粪便内的水分，并软化粪便，使其易于排出，但是并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，也可以在医生指导下选择其他药物治疗。药物方面通常可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次