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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9979次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

  01:04
  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7606次

• 骨质增生和腰肌劳损
  所谓的骨质增生就称为椎体的退行性变，也可以称为骨坠，会引起腰中间出现疼痛症状，对于腰肌劳损就是由于长时间过度的劳累了刺激引起的肌肉劳损，主要还是表现为腰的两侧部位出现疼痛症状为主。对于这些情况的治疗方案差不多，最主要的还是需要严格的注意休息保护，是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈，或者是太劳累就会加重病人症状，并且不利于恢复。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体药物和活血化瘀药物治疗就可以。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 2416次

• 腰肌劳损和骨质增生
  对于这两种病都会引起病人出现腰痛症状的，一般针对腰肌劳损和骨质增生引起的腰痛症状，最主要的还是需要严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，这种病最怕的就是过度的劳累或者是受凉，一定要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，吃每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体内消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩等治疗慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-23 5016次

• 骨质增生是腰肌劳损吗
  病情分析：骨质增生不是腰肌劳损。骨质增生是骨关节慢性老化的退行性改变，是人体对于骨关节稳定性下降的自我修复。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的局部慢性无菌性炎症。意见建议：骨质增生应注意休息，做好关节保暖，避免久站久坐、重体力劳动，饮食上增加钙质摄入，适当进行运动锻炼，合理控制体重，有助于减轻关节负担，避免关节过度劳损，延缓骨质增生发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-28 1404次

• 腰肌劳损骨质增生怎么办
  病情分析：一般来说，对于腰肌劳损和骨质增生的患者，主要通过手术进行治疗，如果病情较轻时也可以通过保守治疗的方法进行治疗。在治疗过程中一定要注意多休息，尤其是腰肌劳损的患者一定要避免过度劳累，以免加重腰肌损伤。意见建议：日常生活中，饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主，以满足机体代谢的需要。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-04 1803次

• 腰肌劳损会使骨质增生吗
  腰肌劳损有可能会使骨质增生，但并不是所有患者出现腰肌劳损都会骨质增生。腰肌劳损就是腰部肌肉以及附着点部位的筋膜、骨膜出现了慢性损伤性炎症，一般是由于过度负重造成的，还有可能是腰部活动姿势不良引起的，患者会出现局部酸胀、胀痛的现象，还有可能会出现腰部按压痛或活动受限。骨质增生就是指正常骨骼边缘出现的骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 102次

• 腰肌劳损骨质增生能喝酒吗
  腰肌劳损骨质增生的患者正常情况下不能喝酒。酒中含有大量的酒精，具有一定的刺激性作用，喝了以后可能会导致疾病更加严重，甚至还会影响疾病恢复的情况，所以不能喝酒。腰肌劳损骨质增生是一种早期发生的疾病，通常是由于局部腰肌损伤引起，也有可能是剧烈运动造成的，而且不良的生活习惯也有可能会诱发腰肌劳损骨质增生。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 379次