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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2445次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3765次

• 牙齿怎样才能变白？
  患者牙齿想要变白，通常可以通过做美白来达到目的。牙齿比较黄比较灰或者比较黑，会影响到美观。要想变白，做冷光美白。冷光美白需要在诊室操作，是由专业的口腔科医生来给患者操作的。冷光美白所使用的药物，它的浓度是比较高的，有可能会损伤到牙龈组织和唇黏膜组织，所以要很规范的操作。患者自己是不能够操作的，而是由专业口腔医生来操作，这样能够减少黏膜组织的损伤，也能够达到比较好的美白效果。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-17 1602次

• x型腿怎样才能变直
  x型腿如果想变直的话，一般要通过一定的治疗方式，才能够让腿变成直的。像儿童青少年患者的话，一般可以考虑保守治疗的方式，像佩戴矫形支具配合适当的牵引和理疗，一般就能够逐渐的变成正常。当然对于症状比较严重的儿童青少年患者，或者是通过这种保守治疗的方式恢复的比较慢的儿童青少年患者，也是可以考虑进行手术纠正的。手术配合适当的矫形支具一般才能够逐渐的恢复成正常。对于成年人的话，x型腿一般是需要手术进行治疗，只有手术才能够进行矫形，然后配合矫形支具效果才会比较明显。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-06-05 2144次

• 怎样才能变白?
  一般变白的措施有很多，例如应用护肤品改善，注射美白针，激光，生活调理等。对于全身性的皮肤美白，可以通过注射美白针进行改善。变白需要抑制黑色素的形成，并且对已经形成的黑色素进行分解代谢。黑色素的主要作用是减少紫外线对皮肤细胞损伤，所以应尽量减少光照，时刻注意面部保持湿润，多吃蔬菜水果，多喝水，多敷补水面膜。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 801次

• 怎样才能变白全身
  想要全身美白，除了日常防晒及皮肤清洁、保养以外，还可以进行激光美白手术，能够快速达到全身美白的效果。如果想要永久性的美白，那么日常的保养是必不可少的，建议在间隔半年左右进行激光美白手术，以起到提亮附属，美白抗皱的效果，但是皮肤的颜色多数是由于基因所决定的，并不会由于后天的努力而使黄皮肤变成白皮肤。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 怎样才能变白
  可以通过防晒、改善饮食、注射美白针等方式变白，更有利于个人的美观。1、防晒：如果长期受到紫外线的照射，会刺激体内的酪氨酸酶产生大量黑色素会使皮肤变黑，所以想要变白就需要做好个人的防晒措施，出门的时候可以打防晒伞，也可以佩戴防晒帽或涂抹防晒霜。2、改善饮食：平时也可以多吃一些富含维生素C以及维生素E比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-08 0次

• 怎样才能让脸变白
  一般情况下，可以通过果酸换肤、光子嫩肤、注射美白针、做好清洁、注意防晒等方法才能让脸变白。皮肤出现不适后，建议及时就医。1、果酸焕肤：主要在皮肤上涂抹高浓度的果酸，然后使角质层剥落，还能够使皮肤的新陈代谢速度加快，有助于美白肌肤。果酸焕肤，一般参考价格为1000~3000元/次，7~10天可见一定改
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次