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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1934次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4358次

• 子宫引起的腰痛怎么办
  往往子宫内膜炎或者内膜息肉以及子宫肌瘤都会引起患者出现腰酸、腰痛的症状，建议出现了这种症状时一定要及时的去当地的正规医院妇科进行详细的检查，然后在医生的指导下使用宫炎平或者妇科千金片以及元胡止痛片等药物来进行针对性的治疗。同时建议患者也可以配合中医的针灸、按摩以及推拿和热敷的理疗方法来进行综合的调理，如果仍然不缓解，建议患者一定要及时的去正规医院进行手术治疗。建议患者要避免寒冷潮湿的环境，多注意休息，同时一定要保证局部的个人卫生。在饮食上避免辛辣、刺激、油腻、寒凉的食物。
  语音时长 01:35”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-19 3100次

• 子宫肌瘤腰痛怎么办
  对于子宫肌瘤的女性，如果因为肌瘤过大，而压迫腰骶部神经，这时就可能会引起腰痛症状。所以子宫肌瘤腰痛的女性，必须先去医院检查彩超，看子宫肌瘤的大小情况，然后来判断是否是由于子宫肌瘤而导致的腰痛，因为有些腰痛，并不是子宫肌瘤引起的。所以对于检查后肌瘤过大的女性，那就只能考虑行手术，将子宫肌瘤切除，只有在切除以后，才不会持续压迫腰骶部神经而导致腰痛。但如果检查后并不是子宫肌瘤导致，而是因为腰肌劳损引起，那就需要在腰部贴膏药或者局部按摩治疗。
  语音时长 01:14”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-25 3269次

• 劳累引起的腰痛怎么办
  病情分析：劳累引起的腰痛，应注意休息，可用热水袋进行热敷，或者进行按摩，艾灸，针灸等理疗，外用膏药贴敷。疼痛比较明显的可口服非甾体类止痛药物如塞来昔布，缓解症状。意见建议：生活中应注意避免长时间弯腰，避免久站久坐，搬运重物时不要过度弯腰。可做一些加强腰背肌肉力量的锻炼，如小燕飞，五点支撑，平板支撑等，加强肌肉力量，有助于保护腰部，缓解和预防腰痛。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-19 602次

• 炎症引起的腰痛怎么办
  病情分析：炎症引起的腰痛需要根据炎症的性质确定治疗方案，感染性炎症，特别是急性感染，如椎间隙感染、腹腔内感染，需要进行抗感染治疗的同时，积极处理原发病。而对无菌性炎症，主要是以抗炎止痛为主，同时多休息。意见建议：炎症引起的腰痛患者应积极去医院就诊，检查血常规、血沉、CRP、超声、CT等，明确炎症的性质和位置，确定下一步治疗方案。日常生活中应注意劳逸结合，避免出现泌尿系感染等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-30 602次

• 子宫引起的腰痛怎么办
  往往子宫内膜炎或者内膜息肉以及子宫肌瘤都会引起患者出现腰酸、腰痛的症状，建议出现了这种症状时一定要及时的去当地的正规医院妇科进行详细的检查，然后在医生的指导下使用宫炎平或者妇科千金片以及元胡止痛片等药物来进行针对性的治疗。同时建议患者也可以配合中医的针灸、按摩以及推拿和热敷的理疗方法来进行综合的调理
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 255次

• 腰痛的厉害怎么办
  腰痛的厉害可能是受凉、外伤、急性腰扭伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善，建议到正规的医院就诊。1、受凉：腰部受寒风刺激，会导致血管收缩、肌肉痉挛，引起腰痛、僵硬等症状。患者可以用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，有利于减轻症状。2、外伤
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次