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孕妇可以吃黑鱼吗

女, 32岁

2021-12-08 1341次

病情描述:

孕妇可以吃黑鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃黑鱼,黑鱼含有丰富的蛋白质以及各种营养元素,孕妇食用后可以补充孕期所需营养,还能够利尿消肿、健脾胃、补气血。而且黑鱼肉质鲜嫩,易于消化,适合孕妇食用。

意见建议:

孕期可以多吃鱼肉,鱼肉含有丰富的营养,而且脂肪含量较低,食用后有益于母儿健康。孕妇应减少胆固醇的摄入,以免食用过多影响母儿健康,给母体健康以及胎儿生长发育带来不利的影响。

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