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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17886次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 511917次

• 孕妇腹泻可以吃苹果吗
  孕妇腹泻可以适当的吃煮熟的苹果来改善腹泻的症状，主要是由于熟苹果中富含的果胶和乳酸成分能够起到收敛止泻的作用，能够缓解孕妇腹泻的症状。孕妇腹泻首先注意饮食要注意避免油炸油腻，辛辣生冷，刺激过酸，过甜等不容易消化的食物，以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，忌烟酒，浓茶，咖啡等等，必要时为了避免进食以后加重肠道的负担，可暂禁食一段时间。孕妇腹泻药物可以应用一些比较安全的药物来缓解腹泻的症状，要注意预防电解质紊乱，脱水，酸中毒等并发症的情况。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-13 3024次

• 青苹果孕妇可以吃吗
  青苹果孕妇可以吃，因为苹果富含蛋白质、碳水化合物，维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素以及钙，磷，铁等多种微量元素，可以补充人体所需要的多种营养。并且青苹果还是低热量食物，含有丰富的苹果酸，有机酸，果胶和纤维素等物质，可以吸收细菌和毒素，能润肠通便及止泻。青苹果中的有机酸和纤维素，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。而且青苹果中含有较多的钾，能预防高血压。青苹果中含有大量的维生素及苹果酸，能促进积存在人体内的脂肪分解，防止孕期体重增长过快，所以孕妇每天可以吃1-2个苹果，但不宜多吃，容易增加胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，影响食欲。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-01-08 2707次

• 孕妇可以吃熟苹果吗
  病情分析：孕妇当然可以吃熟苹果，苹果当中含有维生素和纤维素，有利于胎儿的生长发育。而且属苹果的膳食纤维更容易被人体利用，另外还可以减少对肠道的刺激。意见建议：建议孕妇要注意饮食多样化，保证每天的营养均衡。保持心情愉悦适当的做一些运动，这样有利于胎儿的发育。养成良好的作息习惯，避免过于劳累。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 1201次

• 孕妇腹泻可以吃苹果吗
  病情分析：孕妇腹泻可以吃，蒸熟了的苹果能够具有涩肠止泻的作用，而且比较容易消化和吸收，不要吃生的苹果，生的苹果会润肠通便，加重出血的现象。意见建议：有腹泻的症状应该注意，尽量不要吃一些生冷的瓜果和寒性的食物。应该注意保暖，清淡饮食为主，还需要注意放松心情，不要过度的紧张，采用一些副作用比较小，不会影响胎儿的药物治疗。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-24 1501次

• 孕妇可以吃熟苹果吗
  孕妇可以吃熟苹果。熟苹果质地更软，易于消化吸收。它含有丰富的果胶，能促进肠胃蠕动，缓解孕期可能出现的便秘问题。而且苹果富含维生素和矿物质，像维生素C、钾等，这些营养物质对孕妇自身健康和胎儿发育都很有好处。不过，孕妇也要注意适量食用，避免摄入过多糖分。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 孕妇可以吃青苹果吗
  孕妇可以适量食用青苹果。青苹果富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，同时对于胎儿的皮肤和免疫系统发育也有积极影响。此外，青苹果中的钾、镁等矿物质对于维持孕妇体内的电解质平衡至关重要。1、促进消化：青苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解孕
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-19 0次